92% дорослого угорського населення вважають інтелектуальні показники важливими, згідно з нещодавнім представницьким опитуванням. Більшість респондентів відчувають симптоми погіршення мозкового кровотоку - і, отже, мозкового постачання киснем - з певною регулярністю: більшість повідомляють про дратівливість, психічне виснаження, але 63% респондентів також постраждали через погіршення пам'яті та порушення концентрації уваги. Загальноприйнятий досвід полягає в тому, що ті, хто постраждав від вищезазначених проблем із мозковим кровопостачанням, переживають повсякденне життя настільки стресовим, як 75%: менш оптимістичні, набагато більше переслідувані, ніж ті, хто не повідомляв про подібні скарги. Незабуття виявляє найбільше занепокоєння як для жінок, так і для молодших 40 років.

порушення
Дослідження показали, що 30-49-річні діти не знають, що на них вже можуть впливати порушення мозкового кровообігу. “Лише 15% з них вважають, що пам’ять може погіршитися у віці старше 30 років, і лише третина (34%) робить щось для підтримки свого мозкового кровообігу. 27% з них просто планують приділити більше уваги цій галузі, 30% ще навіть не замислювались над цим, а ще 9% вважають, що їм це не потрібно ”, - сказав д-р. Zsuzsanna Vida PhD невролог.

Ті, хто використовує метод, як правило, звертають увагу на здорове харчування (20,5%) і спорт (18,2%), 15% з них приймають дієтичні добавки, але лише продукти, що мають сприятливий вплив на мозковий кровообіг і функцію нервових клітин. 5% з них це використовують. Іншими відповідями були розв’язування головоломок та читання. "Завдяки дієті, багатій на вітаміни та мінерали, регулярними фізичними вправами та гімнастикою мозку, ми дійсно можемо ефективно боротися з процесом старіння мозку, але також можемо досягти позитивних змін за допомогою дієтичних добавок, що містять натуральні активні інгредієнти для збільшення мозкового кровообігу", . Віда Зузсанна. Він додав, що, доклавши трохи уваги, психічну форму можна підтримувати протягом тривалого часу. "Екстракт листя папороті, тобто гінкго білоба, стимулює мозковий кровообіг і сприяє надходженню кисню та поживних речовин до клітин, а також покращує пам'ять завдяки своєму впливу на судинну мережу", - сказав невролог.

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!