Поєднання меду та меленої кориці є дієвим засобом для лікування артриту рук. Мед знезаражує і кориця має протимікробні та антиоксидантні властивості. Використовуючи їх разом, ми можемо розслабити м’язи. Щоб вилікувати артрит пальців, змішайте столову ложку меду і половину чайної ложки кориці і їжте це щоранку натщесерце.

засобів

Оливкова олія містить спеціальну сполуку, олеокантал, яка допомагає запобігти виробленню запальних ферментів ЦОГ-1 та ЦОГ-2. Використання оливкової олії для приготування їжі також може зменшити біль і запалення, викликані артритом. Ви також можете використовувати оливкову олію для масажу пальців і долонь: зробіть теплу суміш з оливкової олії та лавандової олії, а потім обережно помасажуйте руки, щоб зменшити дискомфорт та запалення.

Сіль Епсом є багатим джерелом магнію, що допомагає оптимізувати використання кисню в організмі, а також запобігає затвердінню артерій і тромбів. Щодня замочуйте руки в соленій воді Епсом приблизно на приблизно півгодини. Це знімає запалення та біль, а також розслаблює м’язи та зменшує судоми. На додаток до двох жмень солі Епсом, у теплу воду можна також додати жменю кухонної солі та олії фенхелю або ялівцю. При цьому мийте руки щодня протягом 15 хвилин! За допомогою цього методу ми можемо зменшити скутість і біль рук, спричинені артритом.

Антиоксидантні та протизапальні інгредієнти картоплі ефективно виліковують запалення суглобів кисті. Можна приготувати картопляний сік: не очищаючи, наріжте тонкими скибочками картоплю середнього розміру і поставте на ніч у холодну воду. Вранці процідіть рідину і пийте натщесерце. Щоденне вживання цього соку зменшує біль і робить суглоби більш гнучкими. Натомість ми можемо витягти сік картоплі середнього розміру, розбавити його водою і також споживати цей сік. Курс лікування не повинен перевищувати двох тижнів, а пророщену картоплю не можна використовувати. Діабетикам слід уникати цих методів!

Касторова кислота в касторовій олії має протизапальну, антибактеріальну та знеболюючу дію. Акуратно масажуйте касторову олію на хворій долоні двічі на день, щоб зменшити біль. Зварити дві столові ложки касторової олії, потім додати склянку свіжого апельсинового соку і пити це перед сніданком щодня. Через кілька тижнів ми можемо спостерігати значне поліпшення стану долонь.

Завдяки протизапальній дії часник є чудовим засобом для лікування артриту. Крім того, алліцин, який він містить, допомагає організму запобігти ріст і розмноження мікроорганізмів, що викликають симптоми захворювання. Їжте часник регулярно, в сирому або вареному вигляді. Візьміть кілька зубчиків часнику і нагрійте гірчичне масло, а потім, як тільки масло охолоне до кімнатної температури, обережно втирайте його в пальці. Повторюйте кілька разів на день для швидкого зняття болю!

Використовуйте компрес з теплою водою при болях у руках, викликаних артритом. Це покращує кровообіг, розслаблює м’язи та суглоби, а також зменшує скутість рук. Намочіть рушник у гарячій воді, відіжміть його, а потім оберніть навколо пальців і долонь. Повторюйте кілька разів на день! Для більш ефективного ефекту виконуйте незначні вправи на пальці та кисті на додаток до компресів з теплою водою, щоб ще швидше усунути скутість рук.

Застосовуйте холодну терапію проти артриту. Для цього можна використовувати мішок з льодом, пакетик подрібненого льоду або заморожені овочі. Покладіть тонкий рушник між мішком з льодом і шкірою, щоб наша шкіра не замерзла! Покладіть саше на хворий долоню на кілька секунд, а потім повторіть кілька разів. Одночасно торкайтеся лише 1-2 суглобів. Регулярне використання льодотерапії може зменшити роздратування та біль. Однак пам’ятайте, що люди можуть по-різному реагувати на холод!

Своїми протизапальними, антисептичними та антибактеріальними властивостями куркума допомагає знищувати бактерії, що викликають артрит, а також забезпечує захист від атак інших мікроорганізмів. Додайте чайну ложку куркуми і трохи меду в склянку теплого молока і випийте його! Розмішайте мелену куркуму в теплій воді і вживайте щодня, щоб зменшити симптоми. Як варіант, додайте кілька крапель гірчичного масла в чайну ложку меленої куркуми і зробіть з неї густий крем. Нанесіть це на запалені пальці і залиште на шкірі на півгодини, а потім змийте теплою водою.

Протизапальна та підщелачуюча дія яблучного оцту допомагає позбутися скутості та болю. Щодня випивайте склянку теплої води зі столовою ложкою яблучного оцту і трохи меду! Натомість ми можемо зробити крем: підігріти яблучний оцет і додати трохи кайенського перцю! Нанесіть ще теплим на хворі суглоби і залиште на шкірі на 10 хвилин - біль і скутість скоро зникнуть.

На додаток до цих простих домашніх практик, дотримуйтесь вказівок лікаря при лікуванні артриту в руці! Важливо регулярно робити вправи для рук і застосовувати рухову терапію для оздоровлення суглобів кистей рук і пальців.!

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!