знаки

Поділіться

Подібно до того, як знак впливає на природу людини, він також впливає на харчові звички людини. Якщо ви хочете підтримати своє здоров’я, вживаючи відповідні продукти, спробуйте це відповідно до знаків зодіаку.

Ви знаєте, які продукти підходять для вашого знаку зодіаку? І навпаки, яких продуктів слід уникати відповідно до зодіаку?

Водолій

Зосередьтеся на розслабленні нервової системи та підтримці кровообігу. Правильними продуктами для вас є шпинат, буряк, жито, ячмінь, пастернак, ромашка, хміль, алое, кориця та гвоздика. Прийом білка важливий, особливо на сніданок. Спробуйте соєві продукти - тофу, паштети і спокійно додайте шматочок авокадо для стабілізації рівня цукру. Слабкою стороною цієї ознаки є питний режим, який потрібно збалансувати водою, чаєм і несолодкими напоями.

ПОРАДА: страви зі смаком винного оцту, картоплі

Зміцніть свій імунітет за допомогою брокколі, моркви, чорниці, журавлини або ожини. Вони також приймають багато вітамінів С і D та омега-3 кислот через часті алергії та застуди. Остерігайтеся алкоголю, цей знак схильний до залежності. Також необхідно надсилати в організм очисні речовини, які містять, наприклад, часник або імбир. Подавайте на тарілці спаржі, ревеню, буряка, помідорів, водоростей, ехінацеї, ромашки або мускатного горіха.


ПОРАДА: мигдаль, мед та груші

Овен

Завжди майте під рукою кишеню фруктів та горіхів, яка зміцнить вашу імунну систему. При частих фізичних вправах потрібні якісні білки. Приготування якісного м’яса яловичини, курки чи риби гарантовано вам допоможе. Людям, народженим у знаку барана, підходять продукти, які очищають кров і містять багато заліза. Це може бути капуста, хрін, часник, цибуля, ревінь, редька, чорнобривці, мак, кропива, майоран або хміль.


ПОРАДА: імбир, кайенський перець

У раціон повинні входити солодка картопля, гарбуз, абрикоси, яблука, лакриця, кульбаба, шавлія та гібіскус. Бикам слід остерігатися солодощів, з якими вони звикли перебільшувати. Вони повинні віддавати перевагу свіжим фруктам, а не шоколадному торту. Спробуйте ананас, що має протизапальну дію, який оцінить ваше горло - проблемне місце цього знака.

ПОРАДА: гвоздика, лаванда

Близнюки

Кажуть, що Близнюки схильні до звикання до фаст-фудів, але не через їх смак, а швидку доступність. Швидше за все до моркви, це "справжній горіх" для вас. Разом з іншими зеленими овочами він допомагає зменшити ризик раку легенів навіть у завзятих курців. Обмежте підсолоджені напої, і коли ви п'єте каву, ви віддаєте перевагу меншій та кращій якості, без шкідливих хімікатів. Такі продукти, як цикорій, овес, кабан, кріп, опеньки, кріп, лаванда та валеріана, також підходять.

ПОРАДА: кріп, материнка

Вам буде цікаво

Ви хочете, щоб ваша нова дієта була ефективною? Уникайте цього!

    28 9
  • 01.10.2017

Ви знаєте, які чудеса діє імбирна вода натщесерце?

    48 18
  • 25.09.2017

Раки, як правило, пригнічують стрес за допомогою їжі, що призводить до нездорового харчування. Особливо уникайте жирних молочних продуктів. Яблука та буряк допоможуть уповільнити обмін речовин. Вам слід пити свіжий імбирний чай, щоб полегшити травлення. Брокколі та салат також чудові, запобігаючи рак товстої кишки та молочної залози.


ПОРАДА: кокосові горіхи, інжир

Леву подобається майже все. Однак вас найбільше повинно цікавити здорове серце, оскільки цей знак керує знаком. Леви більш схильні до серцевих захворювань, тому їм слід уникати жирної їжі. Щоб мова йшла не лише про зречення, вам напевно буде приємно знати, що кубик гарячого шоколаду або келих червоного вина на день також зменшує ризик серцевого нападу.


ПОРАДА: персики, насіння соняшнику

Панна

Цей знак повинен звертати увагу на нервову та травну систему, яка переживається через стрес. Яблука, які також знижують рівень холестерину, чудово підходять для нервів. Селера також заспокоює нервову систему, а арахісове масло - чудова енергетична ін’єкція проти хронічної втоми. Підходять морква, ячмінь, овес, пшениця, просо, кріп, кріп, кориця, звіробій, валеріана, лаванда.

ПОРАДА: м’ята, малина, чорниця

Терези, зокрема, впливають на нирки, тому важливо підтримувати рівень цукру в рівновазі. Почніть день з багатого білками сніданку, такого як яйця та шинка. Якщо вам подобається щось між прийомами їжі, спробуйте горіхи. Брокколі, баклажани, шпинат, горох, хурма, яблука, абрикоси, інжир, сливи, виноград, полуниця, петрушка, м’ята та чебрець також допоможуть поліпшити здоров’я. Їжа повинна насичуватися меншими порціями, тому бобові, молочні продукти та вівсяні продукти так само важливі, як і м’ясо.


ПОРАДА: гранат, ваніль