виразки

Виразка шлунка є проблемою здоров'я вимагає якнайшвидшого лікування. В іншому випадку дискомфорт може посилитися і сильно вплинути на якість життя людини та спричинити численні ускладнення.

Найчастішою причиною, як правило, є бактерії хелікобактер пілорі, але це також може статися, якщо ви регулярно приймаєте протизапальні засоби (такі як аспірин або ібупрофен). Так само шкідливі звички способу життя (наприклад, неправильне харчування) та такі фактори, як стрес чи тривога, також пов’язані з їх розвитком.

Якщо ви хочете вивчити деякі ключі, які допоможуть вам це виявити сходити до лікаря на огляд, візьміть до уваги те, що ми будемо розповідати вам далі.

Як визначити симптоми виразки шлунка?

На думку експертів клініки Майо, найпоширенішими симптомами виразки шлунка є печія та біль. Тепер вони можуть виникати разом з іншими дискомфортами.

1. Подбайте про біль у животі

Зверніть увагу на дискомфорт (більшої чи меншої інтенсивності) з центром на животі та ділянках між грудиною та пупком. Біль може бути чіткішим, коли у нас порожній шлунок, безпосередньо між прийомами їжі. Хоча також характерно відчувати це печіння та запалення вночі або коли ви голодні.

2. Симптоми, що формують картину виразки шлунка

Спочатку ви можете відчути симптом або два, але з часом, ці м’які відчуття повторюються доти, поки не стануть важкими. Тому експерти попереджають, що за ними слід стежити, щоб перевірити, чи вони продовжують існувати.

  • Багато газу і відрижки, не вживаючи занадто багато продуктів, що викликають їх.
  • Мати сезони, коли ви не голодні і худнете.
  • Має відчуття ситості після їжі і відчуває труднощі з вживанням рідини. Наприклад, вам може коштувати випити цілу склянку води.
  • Щоденне виснаження і втома без видимої причини.
  • Ранкова нудота та нудота.

3. Симптоми важкої виразки

Перш за все, ви повинні знати, коли ваше тіло попереджає вас про серйозну виразку. Таким чином, наступні симптоми - це те, що повинно переконати вас якомога швидше звернутися до лікаря.

Поради щодо прийому їжі при виразці шлунка

Або прямо, або побічно, є продукти, здатні викликати проблеми (гіпертонія або запалення). Тому деякі люди вважають, що це може вплинути на розвиток виразки.

Щодо дієти, вони довгий час були дуже суворими до хворих на виразку. Сьогодні відомо, що дієта сама по собі не є ні причиною, ні загостренням захворювання. Хворим на виразку рекомендується лише не їсти ту їжу, кожна з яких «почувається погано».

Тому крім лікування, призначеного лікарем, Ви можете включити ці поради, якщо він вважатиме за потрібне.

Деякі продукти, які ви можете виключити з раціону

  • Сіль і цукор.
  • Штучні солодощі, оскільки вони створюють кислотність у шлунку.
  • Замініть біле борошно на цільну пшеницю, таким чином уникаючи крохмалю рафінованого продукту.
  • Солодкі безалкогольні напої.
  • Обмежте споживання кави та уникайте алкоголю. Алкоголь лише змушує травний тракт і організм більше працювати.
  • Молочні, оскільки вони важко перетравлюються.

Рекомендована їжа при виразці шлунка

Для повноцінного харчування необхідні лужні овочі.

Відповідно до наступної статті, опублікованої Кубинським журналом комплексної загальної медицини, ці продукти забезпечують мінералами баланс кислотного рН і поліпшити функціонування організму, захищаючи його від можливих захворювань.

  • Рекомендується вживати артишок, шпинат, цибулю-порей, кабачки, капусту, селеру, ендівію, гриби, салат, гарбуз, цвітну капусту, водорості тощо.
  • Інфузії - ще один із домашніх союзників. Є м’ята, меліса, солодка, чебрець, м’ята, тирча і меліса. Це травні, щадні, захисні та протизапальні засоби. Таким чином, ви можете приймати їх двічі на день після їжі, щоб вам стало краще.
  • Лимон також зручний, оскільки, хоча він і цитрусовий, він діє як підщелачувач і допомагає покращити травлення.

Американська академія сімейних лікарів зазначає, що більшість виразок шлунка заживають приблизно за 8 тижнів.

Однак не забудьте звернутися до лікаря, щоб призначити найкраще лікування, якщо ви визнаєте будь-який із цих симптомів. Так само, перед тим, як вносити будь-які зміни у свій раціон, проконсультуйтеся з фахівцем.

Шлунок зазнає впливу емоційного стресу

Часто кажуть, що шлунок - це той орган, який найбільше страждає від наслідків стресу і тривоги. З цієї причини з цього приводу проводились різні розслідування, щоб більш детально з’ясувати, як саме все це відбувається.

Наступне дослідження, опубліковане Науково-технічним журналом UPSE, стверджує, що шлунок діє як "другий мозок", оскільки в кишечнику є мільйони нейронів, які також спілкуються.

Хоча це твердження має своїх недоброзичливців у науковому співтоваристві, загалом воно дає уявлення про взаємозв'язок, який існує між розумом і тілом. Зокрема, в взаємозв’язок між емоційним стресом та захворюваннями шлунка.

Враховуючи все вищесказане, рекомендується, крім дотримуйтесь усіх рекомендацій лікаря Що стосується лікування наркотиків та звичок способу життя, ви намагаєтесь зменшити рівень стресу та емоційної напруги в цілому, щоб покращити та відновити добробут.

  • Болет Астовіза, М., і Сокаррас Суарес, М. М. (2010). Достатнє харчування для поліпшення здоров’я та уникнення хронічних захворювань. Кубинський журнал комплексної загальної медицини, 26(2), 321–329. https://www.researchgate.net/publication/262650612_Alimentacion_adecuada_para_imjorar_la_salud_and_avitar_enfermedades_cronicas
  • Urréa, H. R. (2015). Другий мозок людини. Науково-технічний журнал UPSE, 1(2), 10. https://doi.org/https://doi.org/10.26423/rctu.v1i2.22
  • MedlinePlus, Інтернет (02.02.2020). «Виразка шлунка». https://medlineplus.gov/spanish/pepticulcer.html
  • MayoClinic, Інтернет (05.05.2020). «Пептичні виразки». https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/peptic-ulcer/symptoms-causes/syc-20354223
  • Американська академія сімейних лікарів, Інтернет (02.02.2020). "Пептичні виразки" https://familydoctor.org/condition/peptic-ulcer-disease/?adfree=true
  • Martín de Argila de Prados, C., & Boixeda de Miquel, D . (2004). Виразкова хвороба. Іспанський журнал захворювань органів травлення, 96(1), 81-82. Отримано 2 травня 2020 року з http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-01082004000100011&lng=es&tlng=es.

Закінчив медицину в Університеті Лос-Анд (ULA), Меріда, Венесуела, в 1993 р. Більше 25 років доктор Нелтон Абдон Рамос Рохас працював Хірург. Тривалий час він був резидентом гінекології та акушерства в лікарні Sor Juana Inés de la Cruz у Мериді. У 1999 році він вступив до Аспірантура з анестезіології в Університеті де лос Анди, де його закінчив у 2002 році досвід управління періопераційним болем. Баріатричний анестезіолог. До того ж доктор Нелтон Рамос є співзасновник лікарні Materno Infantil Самуель Даріо Мальдонадо де Барінас (Венесуела): він виконував обов'язки завідувача операційною вже 4 роки. В даний час він працює на приватній практиці.