Неймовірно, що ти не можеш робити, схуднувши 30 кілограмів. Синтія Джоанна Найдані завжди була загальнодоступною дівчиною через надлишкову вагу, але після схуднення всі перешкоди були подолані.

32-річна Сінтія Джоанна Найдані у 16 ​​років важила ще 95 фунтів і вже мала дитину із зайвою вагою. Він завжди був нещасним і відчував потребу змінити своє життя. Але через роки він дізнався про йогу, переїхав до Таїланду і зараз на 32 фунтів менше. Він викладає йогу та дайвінг у казковій країні.

"Я почувалася жахливо в підлітковому віці, з цією надмірною вагою мені все було важко. Їх дражнили, і я постійно була в невпевненості", - сказала вона Daily Mail Australia, яка зараз живе своїм життям мрії на острові Ко Тао.

найдані

Неймовірно, що людина не може зробити після схуднення 30 фунтів Джерело: facebook.com/oceansoundcyn

У той час їжа допомагала мені почуватись краще. Через свою вагу я не міг рухатися дуже активно, був нещасним. Але в той же час я боявся, що зі мною станеться, оскільки ніколи не був здоровим, як молода дівчина. Я відчував, що ніколи ніхто не зможе мені допомогти ".

Синтія відчувала потребу змінитися, коли їй довелося кинути катання. "Я катався і любив з шести років, це було справжнім відпочинком для мене. Але в 16 років я мав таку зайву вагу, мій стан був жахливим, що мені було неможливо продовжувати кататися. Я втратив те, що любив. Мій інструктор з кінного спорту запропонував, Я починаю займатися йогою. Я починав, мені могло бути 18 або 19 років. Спочатку все здавалося неможливим, але я не здався ".

Викладає йогу та дайвінг у казковому Таїланді Джерело: facebook.com/oceansoundcyn

Вона полюбила йогу, яка навчила її не ненавидіти і карати своє тіло, а приймати, любити і позитивно думати про це. Він також змінив дієту, тож не дивно, що плюс кілограми від нього танули. Навіть сьогодні a дівчина інструктора йоги, але більша частина його їжі - нежирне м’ясо, риба, овочі, фрукти та коричневий рис. Він тренується майже щодня: займається важкою атлетикою, йогою, саме те, що йому подобається. Кінцевий результат говорить сам за себе!