25 травня 2016 р - Здоров'я

навколишнього середовища

Якщо ви помітили печіння, сухість, почервоніння, відчуття піщинки, чутливість до світла, перенапруження очей або труднощі з відкриттям очей вранці, ви можете страждати від синдром сухого ока.

Цей розлад полягає у зміні слізної плівки, яка може бути пов’язана з проблемою якості або кількість З того самого. В даний час це найпоширеніша хвороба в спеціалізованих офтальмологічних консультаціях, що вражає кожного десятого людини, що становить близько 5 мільйонів іспанців.

Хоча може здатися, що сльоза - це проста рідина на оці, вона має важливе значення функції, як забезпечити гладку і правильну поверхню, щоб забезпечити чітке бачення, підтримувати комфорт очної поверхні, захистити її від зовнішніх агресій екологічного походження або інфекції та забезпечити поживними речовинами клітини епітелію рогівки.

Приблизно 100 причин, здатних викликати синдром сухого ока, можна згрупувати в 10 груп, у яких перші 5 зазвичай вражають численні екзокринні залози (очі, ніс, рот, піхву, шкіру), тоді як останні 5 зазвичай впливають лише на залози обидва ока, одне око або навіть одна залозиста різновид одного ока.

1. Вік: з віком у всіх з’являється більш-менш підсилена сухість, яка впливає на очі, рот, горло тощо.

2. Гормональні: вагітність, вживання оральних контрацептивів, гормональні зміни тощо.

3. Фармакологічні: анксіолітики, антидепресанти, антипаркінсонічні препарати, антигістамінні препарати, діуретики та ін.

4. Імунологічні: синдром Шегрена, синдром Стівенса-Джонсона, синдром Лайєлла та ін.

5. Гіпонутріональний: гіповітаміноз А, рідкісний у розвинених країнах, де його зазвичай спричиняє кишкова мальабсорбція (алкоголізм, хвороба Крона, резекції кишечника тощо) або дотримання дієт, у яких не вистачає жиру.

6. Дисгенетичні: різні ембріо-фетальні захворювання, які можуть мати спадкове або спорадичне походження.

7. Запальні: загалом інфекції залоз, які виробляють сльози (грибки, туберкульоз, трахома, блефарит ...).

9. Нейродепривативний: будь-яке ураження нервових шляхів, яке втручається в нормальне функціонування слізної продукції (герпес, операції короткозорості, контактні лінзи, втома, сонливість, занепокоєння тощо)

10. Умови, при яких, маючи нормальний слізний секрет, око не може цим скористатися (пальпебральний параліч, в’яле століття, надмірне випаровування через кондиціонер, вітер, нагрівання ...).

Синдром сухого ока, будучи хронічним розладом, вимагає тривалого лікування. Дуже важливо, щоб пацієнт дотримувався ряду звичок здорового способу життя і дотримувався фармакологічного лікування, призначеного його лікарем, щоб полегшити виникаючий дискомфорт. В даний час медикаментозне лікування першого ряду полягає у збільшенні слізної плівки шляхом закапування штучних сліз.

Поради:

1. Не піддавайте себе протягам, які сприяють випаровуванню сліз (не спрямовуйте вентилятори до свого обличчя, не їдьте з відкритими вікнами, носіть сонцезахисні окуляри на вулиці тощо).

2. Уникайте сухості навколишнього середовища за допомогою зволожувачів.

3. Захистіть себе від забруднення навколишнього середовища, уникаючи атмосфер, таких як пляж і сільська місцевість у вітряні дні, а також домашнього пилу, тютюнового диму або розчинників.

4. Примусово моргайте кілька разів на день, особливо перед екраном будь-якого типу, і очищайте краї повік певними серветками.

5. Пийте багато води протягом дня.

6. Дотримуйтесь дієти, багатої на омега 3, омега 6 та вітамін А кислотами.

Доктор Хосе Гарсія Де Ла Інфанта Фуентес - офтальмолог

Інформація, опублікована в цьому засобі інформації, жодним чином не замінює і не доповнює безпосередню допомогу лікаря, ані його діагноз та не призначене ним лікування; також не слід використовувати для самодіагностики.

Користувач, який користується цією послугою, використовує виключно їх відповідальність.

ASSSA рекомендує, щоб з будь-яких питань, пов’язаних із вашим здоров’ям, ви завжди зверталися до лікаря.