дитино, ти золотий, але я також їв насіння льону та ту клітковину, якщо ти маєш на увазі псиліум, це мені боліло більше, ніж допомагало
@libela
@rakywanda
@ bamb27

синій

вранці на порожній гарячій воді, якщо вона регулярна

@petronelasv Привіт. Я кажу, що той, хто псує багато води, ніколи не мав багато води. Але що робить мене кращим. Овочі, так, але насправді у великих кількостях, і якщо немає можливості мати стільки овочів, то це мені добре: вранці псиліум і ввечері для йогурту 2 чайні лізи насіння мотузки.

@petronelasv A este. навіть сливи змусили мене добре просушитись, але в поєднанні з усім цим 🙂 А в іншому випадку сушені сливи хороші

@petronelasv 100% насіння мотузки, але кусайте, завжди перед сном. 😉

@petronelasv Хлорела та зелений жакмен .

крусиновий чай з агрокарпату, дістаньте в аптеці. Він мені найкраще допоміг. Найкраще випивати одну сальку ввечері.

@petronelasv найкраще мереживо в дупу 😀 але серйозно, через півгодини у вас спокій 😉 😉. а потім сок з компоту з сливи, насіння льону, ацидофільне молоко та ромашковий чай дуже хороші 🙂

@petronelasv мені допомагає лише вівсянка. Одного разу миска пластівців з молоком (їх також можна ароматизувати, але не запікати). Ні мереживо не допомогло, ні чорнослив, ні що. Через кілька днів вживання пластівців це набагато краще.