Грудне молоко - найкраща їжа, яку немовлята, хлопчики та дівчатка можуть отримувати з народження. Він постійно пристосовується до потреб, змінюючи їх склад та забезпечуючи їх великими дозами антитіл для запобігання та поліпшення захворювань.

температурі

Ситуація із зайнятістю жінок та низька відпустка по вагітності та пологах, яку вони надають при народженні дитини, є однією з головних причин, чому вони змушені зціджувати молоко та створювати власний банк для продовження грудного вигодовування протягом 2 років, рекомендованого Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ).

Як довго грудне молоко вистачає з холодильника? У цій статті для немовлят ми пояснимо скільки триває грудне молоко при кімнатній температурі.

Як зціджувати і де зберігати грудне молоко

Є кілька причин, чому жінкам потрібно зціджувати молоко, щоб годувати свою дитину уповільнено протягом усього грудного вигодовування: вихід на ринок праці, що викликає рефлекс викиду, підтримка виробництва, під час маститу, донорство, передчасні пологи, госпіталізація. тому необхідно знати техніки зціджування та зберігання грудного молока що ми говоримо вам далі:

  • Довідник: Ви можете зціджувати молоко вручну, масажуючи його С-подібною рукою, щоб великий палець знаходився над соском, а решта пальців - нижче.
  • З витяжкою: він може бути електричним або ручним. Це швидше, ніж ручне витягування, оскільки лійка ідеально пристосовується до грудей і робить більш ефективне всмоктування.

В обох випадках гігієна повинна бути граничною, ретельно мити руки перед початком роботи, зберігаючи насос та контейнери для сбору стерильними, щоб уникнути забруднення молока.

Для зберігання молока можна використовувати пакети для заморожування грудного молока які є специфічними для цієї мети. Вони продаються в аптеках та дитячих магазинах або герметичних контейнерах, придатних для зберігання продуктів. На ринку є деякі, до яких згодом можна прикріпити соску пляшки, щоб потім не довелося передавати молоко. Однак, якщо молоко буде заморожене, воно забирає менше і дешевше це робити в окремі мішки з невеликою кількістю щоб нічого не змарнувати. У будь-якому випадку ми повинні це добре позначити датою та часом видобутку.

Давайте подивимося, якими кроками нам слід слідувати відразу після їх вилучення.

Збереження грудного молока згідно з ВООЗ

Як зберегти грудне молоко? За даними ВООЗ, у нас є кілька варіантів збереження грудного молока при кімнатній температурі, в холодильнику або в морозильній камері. Залежно від інтервалу часу, який пройде з того часу, коли ми зціджуємо молоко, доки ми не запропонуємо його дитині, той чи інший спосіб буде кращим. Крім того, спосіб зберігання буде залежати від часового інтервалу, який проходить з того часу, коли ми зціджуємо молоко, доки ми не збираємось давати його своїй дитині. Щоб молоко зберігало свої властивості та залишалось у хорошому стані, його потрібно зберігати наступним чином:

  • При кімнатній температурі: ви можете мати молоко у відповідній ємності між ними 6 і 8 годин з моменту видобутку, якщо температура не перевищує 25 градусів за Цельсієм. Тому грудне молоко при кімнатній температурі триває максимум 8 годин. Це стільки часу, коли грудне молоко виходить із холодильника.
  • У холодильнику: Увійдіть 3 і 5 днів якщо температура в холодильнику менше 4 градусів. Більшість холодильників можна налаштувати, тому це не складе проблем.
  • У морозильній камері: Комбіновані холодильники, які мають окрему морозильну камеру, можуть зберігати молоко 6 місяців не втрачаючи властивостей. Якщо морозильну камеру неможливо налаштувати індивідуально, час зберігання скорочується до 4 місяців.
  • Одного разу розморожений, тверде грудне молоко 4 години при кімнатній температурі і 24 години охолоджений.

Якщо вам доведеться зціджувати молоко далеко від дому або вам доведеться транспортувати його протягом декількох годин (максимум 8), ідеально підійде контейнер у холодильнику з льодом або крижаними покривалами, щоб воно залишалося свіжим, а бактерії не розмножувались.

Як і коли пропонувати зціджене грудне молоко

Тепер, коли ми зрозуміли, як зберігати та транспортувати зціджене грудне молоко, давайте розглянемо рекомендації, яких ми повинні дотримуватися, щоб пропонувати його своїй дитині:

  • Не використовуйте мікрохвильову піч: робіть це в бейн-марі, вводячи ємність у гарячу воду, яку ми можемо нести в термос, або підносячи її під кран, щоб вона однаково тверділа і не втрачала властивостей.
  • Нагрівайте лише один раз і викиньте залишкове молоко, коли контейнер потрапив у рот дитини
  • Можна запропонувати у пляшці, Але якщо грудне вигодовування ще недостатньо добре встановлене або якщо ми не хочемо створювати перешкоди, що призводять до раннього відлучення від грудей, ми можемо давати його дитині через шприц-палець, ложкою або за допомогою маленької склянки.

Якщо дитина добре фіксується і перебуває з матір’ю, найкраще годувати грудьми безпосередньо. У випадку, якщо вам доведеться відокремлюватися від матері на кілька годин на день, ідеальним є створення банку молока, щоб мати можливість пропонувати його дитині на вимогу, зберігаючи його, як ми пояснили в цій статті. ВООЗ рекомендує виключне грудне вигодовування до 6-місячного віку, супроводжується іншими продуктами до 2-річного віку і, після цього часу, поки мати та дитина не захочуть. У цій статті ми пояснимо, як почати прикорм.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Скільки триває грудне молоко при кімнатній температурі, Рекомендуємо ввести нашу категорію грудного вигодовування.