• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я хочу запитати, скільки калорій я можу приймати щодня, щоб схуднути.

калорій

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Тара, я схудла 14 років тому, тож я мав рік технічного обслуговування, вага досі однакова, оскільки там і кілограм там.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

справа навіть не в калоріях, важко сказати, скільки, головне, витратити більше, ніж дохід, але будьте обережні, щоб не схуднути ще довго після схуднення 14 кг, тому для організму добре звикнути певну вагу, а потім продовжуйте, тому що якщо ви схуднете відразу, організм відчує саме такий шок, і може статися так, що ви щось заспите

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

на мою думку, 1500 калорій - це вже надзвичайно м'яко.

а інакше я теж молока не розумію, забув: D

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

: D) супер, так що нічого, щоб обчислити це на сторінці схуднення sk.І у вас це обладнано, і у вас є точний опис! Це вся наука:)