Молочні продукти

Спочатку винайдений як подарунок дітям на Тайвані у 1980-х роках, солодкий чайний напій, відомий як бульбашковий чай, має назви, що включають чай з перловим молоком. Поєднуючи міцний чорний або зелений чай з молоком та ароматизаторами, такими як фрукти та сиропи таро, напій містить перлини тапіоки, що плавають біля дна, щоб висмоктати їх через велику соломку.

Калорійність перлинного молока

Калорії міхурового чаю залежать від кількості цукру, молока, фруктів, таро та начинок, які ви або магазин міхурових чаїв, які ви часто відвідуєте, додаєте до основи чаю. В середньому, за підрахунками лічильників калорій, склянка ігристого напою об’ємом 16 унцій забезпечує 278 калорій.

рецепт

Основне джерело калорій в молочному чаї походить від великих бульбашок тапіоки, які опускаються на дно напою. У 16 унціях є приблизно 1/3 склянки перлів, що дорівнює 180 калоріям у чашці чаю!

Тапіока також ніжно діє на шлунок, що робить її хорошим варіантом для людей з проблемами травлення. Нарешті, тапіока забезпечує клітковину і вуглеводи, які змусять вас почуватися ситими і пригнічувати голод, не даючи вам піддатися спокусі споживати ще більше калорій.

Калорії в чашці чаю можуть швидко складатися, залежно від того, як ви персоналізуєте свій напій. Хоча ідея інгредієнтів перлового чаю, таких як чай, молоко, табіока і ароматизатори, однакова у всьому світі, існує безліч варіацій інгредієнтів, які можуть вплинути на кількість калорій у вашій склянці. До них належать:

1. Тип молока: У Boba Guys, мережі магазинів чаю з бобою в США, на вибір органічне молоко, крім сортів молочних продуктів, включає органічне вівсяне або мигдальне молоко. Деякі перлові чаї в магазинах по всьому світу готують із підсолодженим згущеним молоком по 65 калорій у кожній столовій ложці, доданій у молочний чай!

Калорії в чашці чаю можуть швидко складатися, залежно від того, як ви персоналізуєте свій напій. Хоча ідея інгредієнтів перлового чаю, таких як чай, молоко, табіока і ароматизатори, однакова у всьому світі, існує безліч варіацій інгредієнтів, які можуть вплинути на кількість калорій у вашій склянці. До них належать:

1. Тип молока: у мережі магазинів чаю «боба» у США «Boba Guys» на вибір органічне молоко, крім сортів молочних продуктів, включає органічне вівсяне або мигдальне молоко. Деякі перлові чаї в магазинах по всьому світу готують із підсолодженим згущеним молоком по 65 калорій у кожній столовій ложці, доданій у молочний чай!