Як справи з тренінгами? Поруч із дитиною, якій майже 4 місяці, я якось спробую вирвати 25 хвилин зі своїх днів. Сподіваюся, це спрацює.
Мені буде цікаво результат. Сподіваюся, я впораюся. Так тримати!
Так, я рухаюся з цим, але значуща втрата ваги ще не вимірюється в кілограмах. Натомість у моїх штанах я худну повільно, не рухаюся так сильно, як маразм, про який я думав після першої втрати ваги sg.
Потім почалася м’язова лихоманка Як ти почав і де ти зараз? Я все ще роблю це, це було правдою лише 1 тиждень.
Мене також зацікавлять результати Хто спалює скільки ккал, скільки ви можете прискорити пульс і т. Д. Його ефект дуже вражаючий і швидкий! Це працює краще, але зараз зі свого боку лише T25 може вписатися через брак часу І: Я теж пропускаю коротку перерву на випивку в Т, мені теж доведеться зупинитися на цьому ще раз.
Спочатку я починав з кг, зараз із втратою ваги 69 кг, скільки ваги робить t25, тому мені є що скоротити, щоб схуднути до оригіналу. тому мій загальний добовий рівень споживання ккал і СН досить низький - близько ккал або макс.
Після тренування я використав шейк із біотехнологічної версії з нульовою сироваткою. Окрім Т25, до речі, я роблю дошки прогіт і табата, коли вночі у мене стільки енергії.
- Скільки коштує нормальна втрата ваги за місяць; Ліки та лікування
- Скільки здорового швидкого схуднення Макс безпечного схуднення
- Скільки коштує ціна яблук у 2020 році на ринку Детоксикація - Втрата ваги
- Як довго худнути протягом періоду схуднення, збільшуючи обмін речовин
- Скільки коштує здорове схуднення на тиждень Скільки спалювання жиру за 3 місяці