Вода є головною складовою людського організму. Ми знаходимося між 60% і 70% води залежно від статі, віку та складу тіла. Якщо вам цікаво, скільки води пити, ви можете скористатись щоденним калькулятором води, щоб визначити, скільки води пити на день.
Як користуватись?
Основні дані
Введіть свою стать, вік та фізичну активність. За цими даними буде оцінено кількість води, яку слід пити на день (Гідрична потреба)
Загальна кількість води
Кількість води, що відображається, включає кількість твердої їжі, рідкої їжі та чистої води.
Стандартні значення
Наведені значення можуть бути не корисними для вашого конкретного випадку. Запитуйте годину з дієтологом в Інтернеті тут.
Калькулятор води
Світлова активність: ходити 30 хвилин на день.
Помірна активність: 2-3 сеанси на тиждень (аеробні види спорту, 1 година)
Інтенсивна активність: > 3 сеанси на тиждень (аеробні види спорту, 1 година)
Розрахунок заснований на Раді з питань харчування та харчування Інституту медицини. Дієтичні довідкові споживання для туалету, натрію, хлориду та сульфату. Вашингтон, округ Колумбія: Національна академія преси, 2004.
Скільки води слід пити на день? Використовуйте значення як посилання. Зверніться до професіонала. Інтернет-калькулятор потреб у воді Nutri
Про значення води в харчуванні людини читайте в цій статті.
Nutri Online не зберігає цю інформацію.
Документація
Харчовий догляд
Домашня консультація з питань харчування у п’ятому регіоні. Запитайте про наявність за адресою: [email protected]
Розклад
З понеділка по п’ятницю 10: 00-21: 00
Субота: з 10:00 до 15:00
Вони змушують нас турбувати вас цим вікном: ми використовуємо власні та сторонні файли cookie для отримання статистичних даних про навігацію наших користувачів та покращення наших послуг. Якщо ви приймаєте або продовжуєте перегляд, ми вважаємо, що ви приймаєте їх використання.
Файли cookie та налаштування конфіденційності
Ми можемо вимагати встановлення файлів cookie на вашому пристрої. Ми використовуємо файли cookie, щоб інформувати нас, коли ви відвідуєте наші веб-сайти, як ви взаємодієте з нами, щоб збагатити ваш досвід користувачів та персоналізувати ваші відносини з нашим веб-сайтом.
Клацніть на заголовки різних категорій, щоб отримати додаткову інформацію. Ви також можете змінити деякі свої уподобання. Зверніть увагу, що блокування деяких типів файлів cookie може вплинути на ваш досвід роботи на наших веб-сайтах та послуги, які ми можемо запропонувати.
Ці файли cookie суворо необхідні для надання вам послуг, доступних через наш веб-сайт, і для використання деяких його функцій.
Оскільки ці файли cookie суворо необхідні для доставки веб-сайту, ви не можете відмовити їм, не впливаючи на роботу нашого веб-сайту. Ви можете заблокувати або видалити їх, змінивши налаштування браузера та примусивши заблокувати всі файли cookie на цьому веб-сайті.
Ці файли cookie збирають інформацію, яка використовується в сукупній формі, щоб допомогти нам зрозуміти, як використовується наш веб-сайт або наскільки ефективні наші маркетингові кампанії, або допомогти нам персоналізувати наш веб-сайт і додаток для покращення Вашого досвіду.
Якщо ви не хочете, щоб ми відстежували вашу програму перегляду на нашому сайті, ви можете вимкнути відстеження у своєму браузері тут:
Ми також використовуємо різні зовнішні послуги, такі як Google Webfonts, Google Maps та зовнішні постачальники відео. Оскільки ці провайдери можуть збирати персональні дані, такі як ваша IP-адреса, ми дозволяємо вам заблокувати їх тут. Зверніть увагу, що це може значно зменшити функціональність та зовнішній вигляд нашого веб-сайту. Зміни набудуть чинності після перезавантаження сторінки.
Налаштування Google Webfont:
Конфігурація Карт Google:
Вбудовування відео Vimeo та Youtube:
Ви можете детально прочитати про наші файли cookie та налаштування конфіденційності на нашій сторінці Політики конфіденційності.