Скільки води слід пити щодня? Цей калькулятор вам повідомляє

води

Пийте достатньо води на день несе ряд переваг для здоров'я.

І навпаки, якщо цього не зробити, це може навіть призвести до пошкодження нирок. Якщо людина п’є мало води, її нирки змушені продовжувати фільтрувати, але без запасу води.

Це може спричинити пошкодження, яке може бути оборотним, але якщо травма зберігається, вона може стати хронічною.

Але звідки ви знаєте, скільки води нам потрібно на день? Clikisalud.net пропонує вам a гідрокалькулятор, в який ви можете ввести ряд даних, щоб дізнатись, яка ідеальна кількість рідини слід вживати.

Калькулятор пропонує вам персоналізовану інформацію на основі таких даних, як ваш зріст, вага, вік, спосіб життя та стать; а також від виду та кількості напоїв, які ви вживаєте на день.