склад

Поділіться

Жувальна гумка - невід’ємна частина сумок та сумок. Основна причина - перша допомога при неприємному диханні або відчутті рота. Оголошення рекомендують жувати гумку після їжі, але вони не завжди говорять, чому, або не пояснюють, чому жувальна гумка - найкраще в їх рекламі.

Якщо жувальна гумка складає основу першої допомоги для вас або ви можете використовувати її для заміни ранкового чищення зубів, прочитавши деякі факти, ви знатимете, на що слід остерігатися.

Не кожна жувальна гумка здорова

Жувальна гумка, безсумнівно, смачна. Це тому, що в них також є солодкі інгредієнти. Теоретично ми могли б сприймати їх як солодощі. Навіть у жувальну гумку без цукру додають підсолоджувачі для заміни відомого нам цукру. До них належать аспратам, сорбіт, маніт або ксиліт. Нещодавно аспартам (приблизно в 200 разів солодший за цукор) здобув титул найбільш суперечливого. Існує ряд досліджень, які намагаються довести його нешкідливий вплив на розвиток карієсу зубів, і навпаки, багато досліджень вже підтвердили, Краще уникати цього і жувати ясна з вмістом назад на полицю в магазині.

Ксиліт супергероя?

Цікавою речовиною є ксиліт. Він належить до природних підсолоджувачів. Він зустрічається природним чином майже у всіх фруктах та овочах, описується як найкращий підсолоджувач для захисту зубів від карієсу. Жувальна гумка - це корисна команда, що це зменшує утворення кислот у роті, тому що бактерії, які роблять карієс, не можуть його обробити. Це зменшує утворення зубного нальоту і, запобігаючи зниженню рН, захищає зуби від втрати твердих зубних тканин. Уважно читайте склад жувальної гумки на упаковці, вибирайте аромати ментолу і не обманюйте себе словами «без цукру».

Заборона жувальної гумки

Носіям фіксованого ортодонтичного приладу, тобто машини, не пощастило. Вони ризикують пошкодити або заклинити жувальну гумку між дротом, що є хорошим початком для карієсу. Серед інших нещасних людей - люди, які страждають від бруксизму. Їх проблема полягає в скрегіті зубами і, отже, зносі твердих зубних тканин. Жувальна гумка може примножувати бруксизм і навіть призводить до проблем щелепних суглобів, що супроводжується болем і обмеженням рухливості під час їжі або розмови. Подібні проблеми з щелепним суглобом трапляються при дуже частому жуванні жувальної гумки, що в даний час особливо стосується молоді, переважно жінок.

Світла сторона жувальної гумки

Щоб побачити іншу сторону медалі, давайте поговоримо про численні переваги жувальної гумки. То навіщо жувати жувальну гумку без цукру після їжі? При попаданні всередину рН у ротовій порожнині знижується - він кислий. Це не підходить для зубів, але бактерії, що викликають карієс, це роблять. Жувальна гумка використовується для стимулювання слиновиділення, а потім змиває залишки їжі (але не всі!). Це нейтралізує кисле середовище, які утворили бактеріальні продукти в зубних відкладеннях. Багато досліджень також підтвердили позитивний ефект жування при концентрації уваги, поліпшенні пам'яті, боротьбі зі стресом, і, безсумнівно, жувальна гумка не може навіть освіжити дихання.

Жувальна гумка допоможе, але не повністю захистить

Жування підходящої жувальної гумки приблизно через 20 хвилин після їжі є безперечним плюсом для наших зубів, але це не замінює чищення зубів зубною щіткою. Дослідження показали, що жувальна гумка, особливо ксиліт, зменшила ризик карієсу на деякий відсоток, але в той же час забезпечила належну гігієну порожнини рота. Замість зубної щітки та зубної пасти щоранку жувальна гумка може на деякий час замаскувати неприємний неприємний запах з рота, але ніколи не видалить зубне покриття., в якому бактерії живуть спокійно, чекаючи інших ласощів, які ви споживаєте протягом дня, і заробляєте новий карієс.