Сколіоз - одне з найпоширеніших захворювань хребта. З точки зору анатомії та кінезіології, сколіоз - це будь-яке викривлення хребта у фронтальній площині. Однак таке визначення не є повним, оскільки хребці часто змінюють своє положення навіть у поперечній площині - тобто обертаються. Людською мовою сколіоз - це викривлення хребта вбік - праворуч, ліворуч або їх поєднання. Якщо прийняти таке розуміння буквально, більша частина дорослого населення страждає на сколіоз.
 |
Великий відсоток людей не страждає справжнім сколіозом, що вже вважається проблемою здоров’я, але якщо до сколіозу включити дуже часту сколіотичну позу, великий відсоток людей та спортсменів повинен виключити це. Однак тут положення хребта ще не фіксоване - фіксоване.
З точки зору форми викривлення ми розпізнаємо два основних типи сколіозу. Найпростішим і найпоширенішим типом вважається форма, коли хребет нагадує букву С - так званий Сколіоз великої дуги. Другий тип - це S-подібний сколіоз - т. Зв Компенсований сколіоз. Тут хребці відхиляються вправо і вліво. На додаток до викривлення в грудній частині (наприклад, склепіння праворуч), це відхилення компенсується відхиленням вліво в поперековій частині.
Деякі автори стверджують, що сколіоз необхідний певною мірою, оскільки він вимагає внутрішнього розташування органів. Однак, якщо кривизна занадто велика, це може мати негативний вплив! Мало того, що одна з лопаток стоїть на перший погляд, а одна з рук вище за іншу, внутрішні органи також адаптуються до нового середовища. Сколіоз часто пов'язаний не тільки з відхиленням в сторони, але і з обертанням хребців навколо довгої осі. Ребра рухаються, а грудна клітка змінює свою форму. Органи стискаються в тісних місцях, а хворобливо ростуть в інших місцях. Зазвичай сколіоз не болить, тому його часто недооцінюють!
Найбільш поширені симптоми включають:
Одна рука вище за іншу
Викривлення в поперековій області
Зміна зросту людини - укорочення тулуба внаслідок збільшення кривих правші.
Втома після тривалого сидіння або стояння
Для того, щоб визначити тяжкість захворювання, використовується вимірювання в градусах за Коббом:
Примітка: Ступінь 1 до 10 ° - це кривизна, яка ще не вважається нездоровою.
Як виникає сколіоз? Причини можуть бути різними. Однак до 80% сколіозу виникає з невідомої, незрозумілої причини, у віці 10-18 років. Більше жінок страждають нею у відсотках. Ми називаємо такий сколіоз ідіопатичним. Можливі причини викривлення включають генетичну схильність, запальні захворювання хребта, травми хребта тощо.
Існує ще один важливий (також з точки зору спорту) поділ сколіозу на:
За допомогою функціонального можна повернути хребет пасивно або активно в правильне положення під час обстеження. Ми говоримо, що позиція ще не визначена. У таких випадках спеціальні вправи можуть значною мірою допомогти це виправити. Це означає, що якщо таке порушення здоров’я буде виявлене, це може бути значно полегшено під відповідним керівництвом. Однак правда полягає в тому, що ним переважно нехтують, і з часом функціональний сколіоз стає структурним сколіозом, тобто фіксованим. Тут фізичних вправ можна досягти значно менше, і часто у більш важких випадках допоможе лише медична процедура.