Братислава, 30 червня 2020 р. (HSP/Sputnik/Фото: Pixabay)

Дієтолог Лідія Іонова пояснила наслідки швидкого схуднення. За її словами, при різкій втраті ваги ендокринна система не встигає перебудуватися і, як результат, у людини можуть виникнути проблеми з гормонами.

Швидка втрата жиру також може спричинити порушення в різних органах, які були ним оточені, наприклад, у нирках, сказав лікар.

Іонов наголосив, що людям, які худнуть за надзвичайно короткий час, буде дуже важко схуднути в майбутньому.

"Чим сильніші обмеження, тим важче буде вести життя, в якому можна контролювати вагу". йдеться в коментарі Ura.ru.

Дієтолог заявила, що в житті можуть бути ситуації, коли потрібно схуднути за короткий час, наприклад перед операцією. У цьому випадку процес схуднення завжди повинен проходити під наглядом лікаря, зазначила вона.

Втрата ваги без дієти

Раніше доктор медичних наук Василь Генералов повідомив Sputnik, що перехід з дієти швидкого харчування на здорову допоможе людям менше їсти. Причиною є відновлення смакових рецепторів.

Смакові рецептори допомагають нам насолоджуватися їжею і впливають на відчуття ситості. Але коли вони перестають нормально працювати, людина починає їсти все більше і більше. Причиною цього розладу може бути якість їжі, пояснив Генералов.

швидка

Ми рекомендуємо

Увага

Шановні читачі - дискусанти. Відповідно до законодавства Словацької Республіки, ми зобов’язані надати їм всю інформацію, яку система збирає про вас (IP-адреса, електронна пошта, ваші внески тощо) на запит правоохоронних органів. Будь ласка, не додайте коментарі до обговорення на нашому веб-сайті, які могли б здійснити фактичний характер кримінального правопорушення, зазначеного в Кримінальному кодексі. Зокрема, ви не повинні публікувати расизм, підбурювання до насильства чи ненависті за ознакою статі, раси, кольору шкіри, мови, релігії чи переконань, політичної чи іншої думки, національного чи соціального походження, національності чи етнічної групи тощо. Детальніше про обов'язки дискутанта ви можете дізнатись у правилах порталу, які кожен дискутант зобов'язаний вивчити і які ви можете знайти тут. Дописуючись до обговорення, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли правила.