Згідно зі сподіваннями здорового батьківства, для нашої дитини важливо вживати багато сезонних фруктів, і якщо ми відчуваємо, що не отримуємо їх достатньо, то намагаємось компенсувати це фруктовим соком.

шкодить

У таких випадках багато маленьких дітей також забезпечують значну частину підвищеної потреби рідини влітку соком. У цьому випадку батько часто виявляє, що дитина скаржиться на біль у животі, живіт набрякає, кількість стільця підвищується, а текстура стає більш пухкою, навіть якщо він отримує сік не з магазину, а вдома - відображає проблему, . Еріка Томіц, дитячий гастроентеролог з Інституту Чезеля.

Це неприємно, але це не хвороба. Це пов’язано з тим, що фруктоза, або фруктоза, потрапляє в тонкий кишечник дитини у більшій концентрації, ніж може засвоюватися з нього без залишку. Надлишок потрапляє в товсту кишку, де контактує з бактеріями, які там нормально фермуються, викликаючи посилене метеоризм, здуття живота і спазми в животі. Завдяки фруктозі менше витікає рідини з товстої кишки, що робить стілець рідшим.

Звичайно, вирішальним може бути не тільки рівень споживання фруктів, але і тип споживаних фруктів. «Сливи або вишні, наприклад, варто менше давати дошкільнятам та школярам. У яблуках особливо багато цукру, і не випадково література називає вищезазначене явище «хворобою яблучного соку у молодших», - додає фахівець, зазначаючи, що рідший стілець у дитячій кімнаті також може бути проблемою, якщо батьків часто попереджають про маленький хаса.

Звичайно, вирішення ситуації не означає, що дитина не повинна вживати фруктозу, просто не слід перестаратися під час їжі.

По можливості розчиняйте рідину водою або овочевими соками, а не фруктовими соками.