Нам потрібно навчитися поводитися на сонці відповідно до пори року, часу доби, типу шкіри та місця перебування.
Однак кожен дерматолог сьогодні скаже вам, що не існує такого поняття, як «здоровий і безпечний засмага». Законний страх перед пухлинами шкіри у зв'язку з невідповідним перебуванням на сонці кардинально змінив погляд на використання "сонцезахисних кремів" з фільтрами - т.зв. сонцезахисні креми, що захищають шкіру від пошкодження ультрафіолетовими променями.
Маленькі діти все ще фізично активні, тому вони сильно потіють, а захисні засоби з УФ-фільтрами легко «вимиваються» зі шкіри. Під час гри на піску - стиранням або багаторазовим перебуванням у воді сонцезахисний крем втрачає значну частину свого ефекту. Тому ми завжди вибираємо для дітей продукти з високим захистом від УФ-випромінювання та ті, які стійкі до води, поту та стирання з піском. Ми не піддаємо немовлят впливу прямих сонячних променів протягом одного року. Потрібна підвищена обережність навіть у півтіні. Для малюків ми дотримуємося принципу: чим молодша дитина, тим коротше перебування під прямими сонячними променями. Ми дозволяємо засмагати максимум 1 годину лише здоровій дитині, навіть під час руху, ходьби та гри. Ми поступово звикаємо шкіру до сонця.
Покриття голови також необхідне, бажано з великим козирком, щоб затінити обличчя та очі. Батьки та вихователі повинні пам’ятати про регулярне надходження рідини під час перебування з дітьми на сонці. Заходи на сонці не повинні проводитись опівдні, коли є максимум сонячного світла.
У дитячих іграх пам’ятайте про посилюючий ефект відбитого та розсіяного сонячного світла від піску, снігу, бетону та води. Також необхідно пам’ятати, що хмари, парасолька, віконне скло і водна поверхня (на глибину до півметра) не будуть повністю захищати від впливу сонячного світла.
Ми ніколи не дозволяємо маленькій дитині лежати або спати під прямими сонячними променями. Кожна мама повинна знати тип шкіри своєї дитини. Маленька, добре пігментована дитина з темним волоссям зможе переносити в кілька разів більшу дозу сонячного світла, ніж білява дитина зі світло-рожевою шкірою. Ми особливо ретельно захищаємо від сонця тих дітей, у яких більша кількість родимок (пігментовані невуси).
Допоможіть запобігти атопії за допомогою Atoderm Preventive
Перший крем, який живить шкіру з народження. Призначений для немовлят та маленьких дітей зі схильністю до атопії.
Правильний підхід дитини до перебування на сонці повинен бути досягнутий у сім'ї. Перш за все, батьки повинні бути прикладом: не лежати на сонці, не засмагати опівдні та регулярно користуватися сонцезахисними кремами.
Навіть дітей дошкільного віку можна навчити простому правилу: перебування на вулиці підходить лише в тому випадку, якщо тінь довша за дитину. Або ми часто говоримо дітям: «Коли твоя тінь коротша за твою, сховайся від сонця!» Дитина повинна знати, що найкращим захистом від сонця є одяг. Сьогодні т. Зв "Фотозахисний одяг" для пляжу та води, який добре захищає від сонячних променів.
Батьки, медичні працівники та вчителі в дитячих садках, клубах та школах повинні зібратися разом і послідовно застосовувати правило, яке ми називаємо 3 x N: Одягайте свою футболку під час усіх заходів на свіжому повітрі, спортивних та ігрових майданчиках! Нанесіть сонцезахисний крем! Надінь шапку! Під час перебування дітей на сонці (включаючи дітей з екземою), особливо справедливий перевірений принцип: все в міру!