майже

У Словаччині проживає близько 360 тисяч діабетиків. Більшість із них страждають на діабет 2 типу. Цих "близнюків" понад 320 000, і цей тип діабету можна в значній мірі запобігти, і якщо з’ясується, що це лише „крок” від діабету, а рівень його глікованого гемоглобіну в крові свідчить про багато, багато чого робити. І вчасно.

Діабет 2 типу головним чином пов’язаний з нездоровим способом нашого життя. Основна проблема полягає в тому, що генотип людини майже не змінився з давніх часів. Ми все ще є носіями щадних генів, завдяки яким наше тіло здатне накопичувати достатньо енергії у вигляді жирової тканини в періоди достатності і пізніше переживати періоди голоду. Сьогодні ці гени завдають нам шкоди. Спостерігається епідемія ожиріння, за яким слідує діабет. Ожиріння є одним із факторів, що призводять до зниження чутливості до інсуліну та розвитку діабету 2 типу. Ось чому його сьогодні буквально називають "діабетом". Ожиріння та діабет - це судини, і ймовірність розвитку діабету зростає із збільшенням надмірної ваги та ожиріння, але навпаки: при втраті ваги на 5-10% ризик розвитку діабету зменшується. до 44%.

Від переддіабету до діабету

У багатьох пацієнтів діагностують діабет випадково. Спочатку "двійка" не має жодних драматичних симптомів, і на це вказує підвищений рівень цукру в крові, наприклад, при профілактичному, передопераційному або іншому дослідженні показників крові. Глюкоза в крові натще 7 ммоль і більше вже означає цукровий діабет, звичайно, вимірювання повинно бути підтверджено. Симптоми діабету включають часте сечовипускання, посилену спрагу, сухість, свербіж шкіри, важке загоєння ран, мікоз, з більш розвиненим невизначеним діабетом, як це не парадоксально, незрозуміла втрата ваги (без того, щоб людина свідомо втрачала дієту та фізичні вправи) оскільки організм не може правильно вживати цукор, тому він тягнеться до жирів і білків.

Діабет діагностується також за допомогою т. Зв пероральний тест на толерантність до глюкози (ОГТТ), який серед непростих людей називають «питтям цукрової води». Це особливо відомо як «відгодівля», для якого необхідно виключити гестаційний діабет. Якщо рівень протягом другої години після вживання розчину глюкози дорівнює або перевищує 11,1 ммоль/л, проблема діабету є в усьому світі.

У людей без діабету рівень глюкози в крові натще коливається від 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л. Незабаром після їжі рівень глюкози в крові може бути вищим, але протягом двох годин він опускається нижче 7,8 ммоль/л. Предіабет, стан до цукру або порушення толерантності до глюкози - це умови, коли пацієнт ще не хворіє на діабет, але успішно наближається до нього. На основі критеріїв ВООЗ переддіабет визначається як прикордонна глюкоза натще - від 5,6 до 6,9 ммоль/л. Толерантність до глюкози порушена, це означає, що після вживання «цукрової води» (75 г глюкози, розчиненої у воді), рівень цукру в крові становить 7,8 - 11 ммоль/л через дві години. Глікований гемоглобін (середня глікемія приблизно за три місяці, виражена у відсотках) становить від 6,1 до 6,4% при цьому розладі.

"Додіабетичні стани протікають безсимптомно, тому їх потрібно шукати під час профілактичних оглядів, передопераційних обстежень або якщо у пацієнта є фактори ризику", - наголошують діабетологи. Щоб затримати розвиток діабету, дійсно важливо скорегувати свій спосіб життя - з точки зору схуднення, пересування та здорового харчування.

Початок діабету можна принаймні "відкласти"

Коли виникає переддіабет, підвищений рівень глюкози виявляється переважно після їжі, але рівень цукру в крові натще часто є нормальним або лише трохи підвищеним. Критерії явного діабету ще не виконані. Однак у пацієнтів з попереднім діабетом є відносно високий ризик розвитку діабету в майбутньому, але також значно підвищений ризик серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт або інсульт. Якщо не лікувати преддіабет, цілком ймовірно, що рівень цукру в крові буде постійно зростати. Лікування переддіабету та уповільнення розвитку діабету в основному включає корекцію способу життя, регулярні фізичні навантаження та інколи допомогу у формі фармакотерапії. Саме тут різні дієтичні добавки все ще можуть зіграти свою роль.

Звичайно, існує кілька факторів, які збільшують ризик розвитку діабету. На додаток до згаданого ожиріння, відсутності фізичних навантажень або стресів важливу роль відіграє також спадковість, яка найчастіше є поєднанням усіх вищезазначених причин. Однак початок діабету можна принаймні “відкласти”. Інакше хворіти на цукровий діабет у сорок років і хворіти, скажімо, у сімдесят, оскільки надмірна кількість глюкози в крові повільно руйнує судини, нервову систему, а також інші органи та тканини. Це є причиною ускладнень діабету, таких як серцево-судинні захворювання, пошкодження нирок (діабетична нефропатія), очей (діабетична ретинопатія) або нервів (діабетична стопа). При синдромі діабетичної стопи кінцівки ампутують більше ніж 450 пацієнтів у Словаччині щороку.!

Види діабету

Тип діабету: тип 1
Вік на початку: до 30 років
Курс: драматичний
Симптоми: драматичні
Потреба в інсуліні: абсолютна
Захворюваність (у діабетиків): близько 7 відсотків

Тип діабету: тип 2
Вік на початку: більше 40 років
Курс: не дуже драматичний
Симптоми: мінімальні або відсутні
Потреба в інсуліні: деякі пацієнти
Захворюваність (у діабетиків): понад 90 відсотків

Тип діабету: інші типи
Вік на початку: частіше зустрічається у зрілому віці
Курс: різноманітний
Симптоми: різні
Потреба в інсуліні: деякі пацієнти
Захворюваність (у діабетиків): 2 відсотки

Тип діабету: гестаційний
Вік на початку: під час вагітності
Курс: мінімальний або відсутність
Симптоми: мінімальні або відсутні
Потреба в інсуліні: деякі пацієнти
Захворюваність (у діабетиків): менше 1 відсотка

Кому потрібно проходити аналіз на рівень цукру в крові натще один раз на рік:

  • люди з надмірною вагою та ожирінням (ІМТ старше 27)
  • люди з діабетом в анамнезі
  • люди з високим кров'яним тиском (вище 140/90 мм рт. ст.)
  • люди з історією підвищеного рівня цукру в крові
  • жінки, які страждали на цукровий діабет під час вагітності або народили дитину вагою понад 4,5 кг, і які мають або мали серцеві захворювання

Новини не тільки для діабетиків в Інтернеті

"Догляд, доступність, співпраця" - так називається профілактична програма Словацького діабетологічного товариства (СРС) на 2020 рік, яка має на меті вказати на профілактику діабету або важливість лікування цієї хвороби. SDS надає програму, орієнтується на пацієнтів з діабетом та готує профілактичні заходи для широкої громадськості.

SDS планує освітні регіональні зустрічі діабетиків по всій Словаччині, під час яких основна увага приділятиметься вимірюванню глікованого гемоглобіну, але також нагадуватиме пацієнтам про важливість співпраці з фахівцем у лікуванні цієї хвороби. У скринінговій (пошуковій) кампанії також зможуть взяти участь компанії зі своїми працівниками, яким команда SDS проведе профілактичні вимірювання та навчання щодо важливості регулярних фізичних навантажень та дієти, що містить якомога менше простих цукрів та жирів, хоча дуже важливо їсти овочі щодня. "Регулярні рухи надзвичайно важливі для профілактики діабету, і це можна забезпечити простою прогулянкою", - пояснює Катаріна Рашлова, доктор медичних наук, президент Словацького діабетологічного товариства.

Рекомендуємо переглянути стенд www.zivotbezcukrovky.sk, де пацієнти та широка громадськість можуть дізнатися всі новини, новини та інформацію про діагноз цукровий діабет.

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.