Тамас Балог 2 квітня 2012 р. Query_builder Читання займає 7 хвилин
Минув рівно 1 рік з часу останнього задокументованого перетворення чоловіків на Tilt. Тоді Дані представляв стать, який міг мислити раціонально та логічно в блозі, який, схудши за 3 місяці 20 кілограмів, одружився на своїй нареченій через 7 років минулого літа, і тепер вони планують спільну дитину.
Отож, з часів Дані в блозі не було чоловіка, і я не дуже хотів нав'язувати цю тему, але мені довелося усвідомити, що жінок, які читають Tilt, так багато, набагато більше, ніж я міг би спати. Чоловік ID1 був третьою за популярністю категорією зі своїми 117 претендентами, і тут мені стало ясно, що я досі знав, що, хоча жінки не знають, як схуднути, відсутність інформації для збільшення м’язової маси у хлопців викликає жорстокість дерьмова самооцінка та самооцінка. Було багато худорлявих хлопців, які хотіли зібрати м’язи за 90-100 днів, але найбільша проблема в цьому полягає в тому, що для побудови якісного та кількісного м’яза потрібно мінімум півтора роки свідомого життя, відповідні методи тренувань, зміна їх кожні 3-4 місяці, інтенсивність поступово зростає, концентруючись на групах м’язів. Ви можете зробити роудшоу зі зниженням ваги за 70 і 90 днів, але ефектно наростити м’язи за такий короткий час - це справа, вилучена з природи і неможлива.
З Аді я представлю перші кроки цього процесу, і ми почнемо з його основ, оскільки, хоча тіло Аді на даний момент не є фургоном, ми можемо спокійно помиритися в мішку скам'янілостей. План тренувань Аді на наступні 70 днів включає 4 тренування у фітнесі на тиждень та 2 інтервальних кардіотренування на тиждень, після чого проводиться фіброзна дієта. До речі, я сподіваюся, що Аді закриє свої 70 днів принаймні настільки ж успішно та ефективно, як це робили жінки, перетворені на Tilt, не раз, бо вона би прикидалася бісово дурною штукою, щоб трахнути жінок без жодної наполегливості або буде, тоді хлопець приходить до блогу і, на відміну від інших жінок, не продумує свою програму, не продукуючи. У будь-якому випадку я переконаюсь, що цього не станеться ...
У всякому разі, сьогодні я зрозумів, як дізнатися, що твоя дівчина хороша курка. Від того, що ви не хочете трахнути своїх подруг, переглядаючи ваші фотографії у Facebook ... Дякую за увагу.
Я хотів би представити себе першим. Мене звуть Адам, мені 21 рік. Мені в основному подобаються всі види спорту, але з якихось причин (здебільшого відмовки) я насправді не займаюсь ними. І так було не завжди. Я грав у баскетбол 6 років, а потім з незалежних від мене причин він припинився, тому я залишився без регулярних фізичних вправ. О ні! Незабаром після закінчення тренувань я купив абонемент в один із місцевих тренажерних залів. Мені вдалося отримати три рази за 1 місяць ... Я б точно не називав це інтенсивним бодібілдингом.
Тоді я думав, що на мені нічого не буде, їв, пив, лайно за рух, який приніс результат. За пару років я дійшов до того, що мене лікар побачив оголеним щонайбільше. Був 5-річний період, коли я взагалі не ходив на пляж, щоб уникнути роздягання перед іншими. Річ була в мені настільки, що моя мати, мої найкращі друзі, але навіть до моєї нинішньої дівчини ніколи (я маю на увазі, ніколи) не була без сорочки. Каменщики (коричневі до футболок, потім білосніжні) були добре відомими гостями зі мною кожного літа. А засмічений зовнішній вигляд був лише однією з переваг років лайна.
Іншим приємним сюрпризом стало відчуття постійної втоми. Мені практично все набридло. Одного разу мені довелося піднятися на два рівні, я вдихнув дупу і потягнувся крізь перила. Під час футболу Тесіс, після 2 довгих спринтів, я перейшов на позиційну гру, тобто стояв і чекав, поки інші щось придумають. Я все ще міг би перерахувати негативні переваги знищення себе, але, думаю, кожен може це уявити. Справа в тому, що рішення було прийнято. Це відмовно! Я хочу піти на пляж, а не бути хлопцем, який грає у світловий стовп, граючи у футбол. Простіше кажучи, я хочу добре почуватись у своїй шкірі. Ось для мене будуть ці 70 днів. І що, можливо, до кінця літа мій пазур буде одного кольору нижче і вище ліктя.