Автор: Естефанія Гарай

пластівців

    • 2 моркви
    • 1 склянка мигдального молока
    • 4 столові ложки вівсяних пластівців
    • 1 ложка ваніліну

    • ½ чайна ложка імбиру

Цей смузі з моркви та вівсянки дуже простий у приготуванні та дуже смачний.

Згідно з органічними фактами, морква стимулює імунну систему, прискорює обмін речовин і оптимізує травлення. Випивши цей смузі, ви отримаєте всі поживні речовини та вітаміни смачним і дуже простим способом.

Вівсяна каша містить високий вміст клітковини, поживних речовин, низька калорійність і робить її чудовим варіантом включити у свій раціон вранці.

рецепт-здоровий-вівсяно-морквяний коктейль.jpg

  • ЗМІШАЙТЕ моркву, овес, ваніль у мигдальне молоко.
  • ДОБАВІТЬ льоду за смаком до смузі.
  • ПІЙТЕ цей морквяний вівсяний смузі, ви будете почуватись приголомшливо!