молока

Лінза Даля

Це знову рецепт, який я спеціально рекомендую любителям м’яса на обід без м’яса, оскільки він дуже, дуже смачний і неймовірно бадьорить.

Інгредієнти (3-4 порції):

  • 1 цибулина
  • 4 зубчики часнику
  • 2 столові ложки суміші спецій "Садра Реформ каррі Мадрас" (суміш спецій Сафі Реформі каррі Мадрас ТУТ!)
  • 1/2 шт. насіння коріандру (насіння коріандру ТУТ!)
  • 1 шт. Копчений червоний перець Safi Reform (Копчений червоний перець Safi Reform ТУТ!)
  • 5-6 лаврових листків
  • 1 шт. сіль (Сафійська реформа гімалайська сіль ТУТ!)
  • 500 г сухої (промитої) червоної сочевиці
  • приблизно 4 дл кокосового молока Joya (кокосове молоко Joya ТУТ!)
  • 1 столова ложка гірчиці
  • 2 столові ложки лимонного соку
  • ¼ Свіжий імбир

Підготовка:

Цибулю тушкуємо, додаємо спеції, змішуємо з ними і смажимо кілька хвилин.
Потім залийте сочевицю, кокосове молоко, гірчицю, свіжий тертий імбир, лимонний сік, сіль і варіть, накривши кришкою, перемішуючи кілька разів, приблизно. 12 хвилин.

Ідея обіду зі сторінки Сафі в Instagram (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):

Червона сочевиця з рисом дали та яблучною крихтою (РЕЦЕПТУЙТЕ ТУТ!)

Рис Даль та вегетаріанський пиріг з яблучної крихти "Сафі Реформ"

Оновлення (Ви зробили):

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!