локшина

Рецепт локшини без картоплі без глютену, без молока та вуглеводів

Палео-локшина з вуглеводами

  • 120 г суміші борошна для хліба та тіста Safi Reform (суміш борошна для хліба та тіста Safi Reform ТУТ!)
  • 30 г кристалічного еритритолу Safi Reform (кристалічний еритритол SafiReform ТУТ!)
  • 1 г солі реформатської гімалайської солі (SzafiReformhimalaya сіль ТУТ!)
  • 2 м яєць (104 г)
  • 10 г свіжовичавленого лимонного соку
  • 20 г рідкої кокосової олії Szafi Reform (кокосова олія SzafiReform ТУТ!)
  • 30 г води
  • + 10 г Szafi Reform хлібо-кондитерська борошняна суміш борошняна суміш для замішування та розтягування

Щоб повернути:

Приготування тіста:

Все, крім борошняної суміші, ретельно перемішайте, потім додайте борошняну суміш і вимісіть.

Дайте отриманому тісту відпочити 10 хвилин.

До цього часу підготуйте 2 літри води і додайте 1 кк. сіль (це буде варильна вода).

Потім його фільтрують і закручують у подрібненому насінні маку і подають, посипавши порошкоподібним еритритолом.

  • Енергія: 180 ккал (з клітковиною)
  • Білок: 6 г.
  • Жир: 8,4 г.
  • Вуглеводи: 15 г.

Безглютенова локшина без вуглеводів

Адріенн Маджзік-Бенко написав про нього: «Любов - це борошно. Я серйозно. Szafi Reform може створити незліченну кількість смаколиків із суміші хлібних жилок з низьким вмістом і кондитерського борошна. Мені неймовірно, що він не має присмаку вишуканих із нього смаколиків. Це також стосується локшини з маку/волоського горіха, показаної на малюнку. Я настільки змінив рецепт, що зробив його з чвертю замінників цукру ... божественно смачно ... Я маю на увазі це серйозно! "

Safi Reform безглютенова палео локшина без вуглеводів

Імола Надь Варга - справді зразкова мати з хлопчиком у кілька місяців і прекрасною донькою.
Це меню він склав на вихідні, не так давно. Щоб отримати велику допомогу з тим, що вам потрібно лише звернутися до місцевого виробника та м’ясника, все інше ви знайдете в Інтернет-магазині дієтичних продуктів.

«Меню вихідних також зроблено, вам просто потрібно зігрітися, щоб справа була в сім’ї. Меню таке:

  • смажене м'ясо (корейка, суміш волокон Safi Reform + мигдальний хліб) (РЕЦЕПТ ТУТ!)
  • булочки та круасани (РЕЦЕПТУЙТЕ ТУТ!)
  • ньоккі та свинячі смужки з цибулею, зроблені з брокколі, буряком та зеленим пряним кокосовим вершковим соусом Saffi.
  • соковиті курячі ніжки з шафрановою дичиною (можна тут!) основою та булгуром

Меню Safi Reform

Балатон Бетті також випробував: «Не найкрасивіший, але смак чудовий! «Крихти» для мене - це суміш маніоку гарі та шкірки подорожника (30 г/15 г), смажена! »

Палео-локшина без глютену, з вуглеводами

Kriszta також виготовляла палео-локшину без глютену та вуглеводів:

Палео локшина без глютену

Мерседеш Гаті також підготував:

Палео-локшина з вуглеводами

@zarin_fitt Instagram зображення нудлі з маком, що містить вуглеводи:

Реформа Сафі Палео нудлі

Агі Фелфалусі написав поруч із зображенням: «#safireform макова локшина на обід.
Половину я перетворив на мак, а другу половину - на землистий мигдальний хліб, і те, і інше - райський смак!

Safi Reform безглютенова палео локшина

Моніка Кіс-Гаспар також зробила:

“Локшина з маком з низьким вмістом вуглеводів у стилі Сафі Реформи. Ні білого борошна, ні картоплі, ні цукру. Той, хто в своєму житті готував традиційну локшину з маку, знає, скільки вона містить мацери, чищення картоплі, варіння, подрібнення, охолодження, додавання білого борошна, яєць, трохи жиру, замішування ... Але це минуле. “Петра Гурмай написала для свого фото

Локшина вуглеводна макова Safi Reform

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!