Соки опунції для схуднення
Нопал - різновид кактусів. Його плід, тунець, широко використовується завдяки своєму солодкому смаку у виробництві різних соків. Хоча він містить значну кількість білка, ми не можемо розглядати його як важливе його джерело.
Однак він містить досить значну кількість пептичних речовин, які сприяють їх засвоєнню, тому його надходження забезпечує достатній запас білків.
Так само, хоча він не на рівні таких фруктів, як лимон або апельсин, він містить значну кількість вітаміну С, тому він ефективний при лікуванні ран, сприяє загоєнню або покращує певні умови на рівні дихання.
Цілющі властивості опунції
- Завдяки високому вмісту клітковини, опунція уникає засвоєння холестерину та тригліцеридів, тому регулярне та помірне споживання може допомогти утримувати їх на дуже низькому рівні.
- З іншого боку, ця маса викликає відчуття переповненості шлунка, що також сприяє схудненню.
Сік опунції для схуднення No1
Інгредієнти:
- 1 червоний тунець
- 1/2 склянки ананаса
- Половина склянки води гібіскуса
підготовка:
- Змішайте всі інгредієнти на високій швидкості.
- Не напружуйтесь.
- Випийте негайно.
- Приймайте цей сік щодня.
Сік опунції для схуднення No2
Інгредієнти (1-2 порції):
- 1 червоний тунець.
- Шматочок ананаса
- 1 апельсин,
- соку 1/2 склянки полуниці промити і продезінфікувати
підготовка:
- Змішайте всі інгредієнти на високій швидкості.
- Не напружуйтесь.
- Випийте негайно.
- Приймати щодня
Сік опунції для схуднення No3
Інгредієнти (1-2 порції):
- 1 білий тунець
- Яблуко
- 1 столова ложка кориці
підготовка:
- Змішайте всі інгредієнти або на високій швидкості.
- При необхідності додайте трохи води, щоб процідити.
- Випийте негайно.
Рецепти напоїв для схуднення: