Млинці з вівсянки
Пластівці залийте 1/4 літра гарячого молока і дайте їм відпочити 20 хвилин. Тим часом приготуйте медовий соус. Налийте в чашу 1/2 склянки меду, вершкового масла, половину чайної ложки кориці, перемішайте і поставте в мікрохвильовку.
Вівсянка в чашках
Покладіть у горщик 2 склянки дрібної вівсянки, залийте трьома склянками нежирного молока. Варити густу кашу на повільному вогні. Змішайте 2 PL меду в трохи охолодженій каші і зберігайте.
Оливкові кекси
Налийте в миску чашку вівсяних пластівців (класична чашка об’ємом близько 2 дкл). Посипте борошно, додайте цільне закваснене або ацидофільне молоко, два яйця, трохи солі, чорний мелений перець.
Англійське вівсяне печиво
У мисці змішати борошно, вівсянку, кокос, цукор та розпушувач. Дайте вершковому маслу нагрітися і розтанути разом із сиропом та водою. Потім додайте ваніль і вилийте в миску. Гаразд.
Фрикадельки з вівсянки
Вівсяні пластівці залийте 2 дкл води і дайте постояти 10 хвилин. Потім додайте тертий сир, подрібнену петрушку, цілі яйця, мелений чорний перець, сіль, вегетарію, майоран, подрібнений.
Вівсянка з пудингом
Покладіть молоко та вівсянку в один горщик, пудинг з молоком та цукром - в інший. Зварити вівсянку в молоці та напівгустому пудингу. Змішайте дві ложки вівсяної каші.
Вівсяне печиво
З усіх інгредієнтів зробіть тісто, розкачайте його до товщини приблизно 3-4 мм, виріжте колеса і спечіть їх.
Вівсянка
Дайте воді закипіти, додайте рослинність, відставте, додайте пластівці, перемішайте і дайте охолонути. Додати яйця, тертий сир, подрібнений часник, сіль, перець і все добре перемішати.
Яблучні млинці
Замочіть вівсянку в теплому молоці. Коли вони розм’якнуть, додайте інші інгредієнти і, нарешті, яблука. За допомогою ложки розмістіть невеликі пагорби на розігрітій тефлоновій сковороді. Смажте з обох боків.
Пластівчастий суп із селерою
Подрібнену цибулю, тертий селера, дрібну вівсяну кашу разом обсмажте на оливковій олії і залийте водою. Додати овочевий бульйон, перець чилі і варити 10 хв. Потім відварену суміш.