За словами SHMÚ, вони насолоджуються спекотною літньою погодою не тільки в нашій країні, але і в країнах, де ми навряд чи цього могли б очікувати: "Північна Польща, Норвегія, Швеція, Фінляндія, область навколо Санкт-Петербурга, температура піднімається вище тропічної Скрізь 30 градусів Протягом декількох днів, хоча вдень, особливо в Скандинавії, з'являться численні шторми, які охолоджуватимуть спекотну північ, а в Німеччині вони можуть "з нетерпінням" очікувати продовження припливів тепла, виміряних понад 35 ° C. "

тижня

Як повідомляє SHMÚ на своєму офіційному веб-сайті, спека триває і вночі, тропічні ночі абсолютно нормальні в Німеччині. Сьогодні вранці нічна температура становила 23 ° C, тоді як о 2 годині ночі на багатьох станціях було 30 градусів. У Франції сьогодні спека закінчилася, принаймні на кілька днів. Через країну пройде значний холодний фронт. Біля атлантичного узбережжя сьогодні лише 22 ст., Узбережжя Середземномор'я все ще 32 ст.

Тож нам є на що чекати, адже це є сьогодні у Словаччині ми очікуємо від 28 до 32 градусів на півночі, від 32 до 35 градусів на півдні: "Бурі лише локально та у східній частині Словаччини. Погода буде в подібному дусі в наступні святкові дні, до суботи, коли у багатьох місцях можуть з’явитися зливи та грози, що може сигналізувати про зміну погоди, але ми побачимо, субота далеко ”.

Важливий питний режим

Люди повинні звертати увагу на питний режим під час лихоманки. Доросла людина повинна випивати не менше трьох літрів напоїв протягом дня. "Однак напої, що містять цукор, кофеїн, хінін або алкоголь, непридатні. Тому рідини у вигляді малини, пива, алкоголю та кави не входять до питного режиму. Звичайна вода ідеальна", - заявляє Управління громадського здоров'я Словацька Республіка. Напої слід приймати регулярно меншими дозами, більше підходять теплі напої. Потреба в питті зростає не тільки в залежності від зовнішньої температури, а й від фізичної активності та здоров'я. "Особливо для дітей слід обережно пити до, під час та після фізичних навантажень", - нагадують в офісі.

ÚVZ SR радить людям похилого віку та хронічно хворим зводити свою діяльність до мінімуму та, якщо це можливо, залишати свої домівки лише вранці або ввечері. Вдома та на робочому місці необхідно запобігати проникненню прямих сонячних променів через вікна або мансардні вікна, наприклад через жалюзі або жалюзі. "Також необхідно забезпечити збільшення руху повітря за допомогою вентиляції. При використанні вентиляторів вони повинні розташовуватися та орієнтуватися таким чином, щоб не було небажаного безпосереднього охолодження поверхні тіла".

Не забувайте про тварин

Висока температура може спричинити проблеми не тільки для людей, а й для домашніх тварин. Тварини не потребують особливого догляду під час спеки, лише щоб забезпечити достатню кількість свіжої води протягом дня. Сонячний опік або перегрів тіла може вплинути як на людей, так і на собак і котів. Симптомами можуть бути нездужання, хитлива хода, сильне дихання або хрипи або відмова від їжі та блювота. У цьому випадку рекомендується обернути тварину мокрими холодними рушниками, подати воду та, якщо потрібно, відвідати ветеринара як відповідну допомогу.