Проблеми зі диханням сном страждають понад 50 відсотків дорослого населення. Ваші близькі найчастіше попереджатимуть вас, що дихання під час сну не зовсім правильно. Якщо вони явно не чутливі до будь-якого звуку, і ваш сильний хропіння прокидає їх, вам слід почати з цим боротися. "Більшість людей хропуть, коли є перешкода в дихальних шляхах або анатомічна структура горла така, що вона занадто вузька і мала, щоб організм міг бути достатньо кисневим", - говорить доктор Кубовчакова. Коли людина дихає вночі і намагається подолати ці анатомічні аномалії, він повинен набирати повітря в себе з набагато більше зусиль.
Апное є небезпечним станом і може виникнути до сотні разів за одну ніч. «У когось ця втрата повітря відбувається вночі двісті-триста разів, а у когось навіть п’ятсот разів», - попереджає лікар.
Як проводиться діагностика?
Для визначення тяжкості розладу необхідно пройти медичне обстеження за допомогою оксиметра. Під час сканування на ніч, під час дихання, простої ЕКГ, оксигенації крові та діяльності м’язів та нервової системи визначають проблему та тяжкість. Є кілька станів, які можуть виникнути при хропінні. Одна людина, яка хропе, не має проблем, інша, яка хропе, ще не має серйозних проблем, але він відчуває втому, а третя вже має хронічні або гострі проблеми зі здоров’ям. Проблема хропіння та обструктивного апное - це питання анатомії м’якого клімату, мигдалин та язичка.
"Ця проблема зачіпає від трьох до чотирьох відсотків населення", - говорить лікар. Пацієнтам у віці від тридцяти п’яти до шістдесяти п’яти років найчастіше вводять лабораторні ручки для сну. "Однак проблеми зі сном мають все нижчу вікову групу, у нас клієнт п'ятнадцять і двадцять років", - додає він. Якщо у людини важкий сон або обструктивне апное, йому потрібен пристрій дихального тиску, який усуває проблему з язиком, який більше не стає перешкодою для дихання. Обструктивні процеси на серцево-судинній системі також припиняються, і він починає відчувати себе краще. "Людина не така втомлена, вона ефективніша, наприклад, сексуально", - з посмішкою говорить Мар'яна Кубовчакова. Ви не можете ефективно схуднути з проблемою втоми, і до 85 відсотків людей, які мають проблеми зі сном, страждають ожирінням.
Які варіанти лікування?
Оскільки хропіння та обструктивне апное є предметом анатомії, язику слід запобігати припасування та закриття дихальних шляхів. Життєздатним рішенням є дихальний апарат із позитивним тиском. Його ціна коливається від 1500 до 1700 євро. "Ви кладете пристрій на тумбочку, і ми пропонуємо чотири типи масок", - каже досвідчений лікар. Інша можливість - оперативне вирішення області шиї або носової перегородки. "Після роботи лічильника стан, як правило, покращується до 30 відсотків, і я вважаю це успіхом", - сказала вона насправді. Однак ваш лікар не рекомендує проводити пластичні операції. "У мене є кілька пацієнтів, котрі через ситуацію, в якій вони були, робили лазерну операцію в м'якому кліматі і розвинули інший тип обструктивного апное центрального типу, і вони все ще повинні користуватися пристроями", - зазначила вона висновок. А оскільки це питання анатомічне, фармакологічного лікування немає.
Автор: МАРІЯ ГЮРАНОВА
Фото: Shutterstock