Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

менструального

"Я не заздрю ​​плавцям", - починає моя дівчина Петра, коли я підкидаю їй тему. Вона відчуває ситуацію, оскільки як актриса вона часто потрапляє в проблеми з менструацією. “Коли я знаю, що у мене буде більший показник, я починаю рахувати заздалегідь. Я приймаю протизаплідні таблетки, і якщо я хочу виграти кілька днів, я впливаю на чоловіків, не залишаючи періоду без наркотиків між дволистними протизаплідними таблетками, а починаючи одразу з наступного листа », - говорить Петра.

Звичайно, ви все одно отримуєте лише кілька днів і відчуваєте також побічні ефекти. «Коли у мене є менсим, не рекомендується співати вищі каси. Мій учитель співу попередив мене, що моє горло може кровоточити », - каже вона.

Але страждає не тільки Петра, але і моя дівчина Хайні, коли у неї менсія. Спортсменка, яка цілком розуміє всі мінуси менструації під час своїх матчів.

«Важко вирішити зміни менструального циклу та постійні такти. Не завжди поєднується, щоб зробити тенісний поєдинок безглуздим. Якщо менструація сильно втомилася, мені доводиться додавати більше енергії, це, безумовно, впливає на мою працездатність, не в позитивному напрямку, не кажучи вже про те, що я не відчуваю себе комфортно в своїй шкірі ", - скаржиться вона.

Ви не повірите, але є ті, хто ходить до перукарів лише тоді, коли вони не переживають менсіс.

«Я роками штампую волосся. Я знаю, дуже ретро, ​​але мені це подобається. Мій перукар, навпаки, пов’язав це з моєю душею, щоб просити побачення для дауера лише тоді, коли у мене не менструація, бо це впливає на мене так сильно, що світанна вода на волоссі не працюватиме належним чином. Бували випадки, коли я не могла це вирішити, і я робила кулаки під час менструації, і це було насправді інакше: удар був довгий час на моєму волоссі, і результат теж не був ідеальним », - сказала Вікі.

Затримка менструального циклу: максимальна кількість днів, коли ми можемо обдурити?

«Впливати на менструальний цикл рекомендується лише у дуже необхідних випадках, наприклад, під час великих виступів, змагань чи свят, але навіть тоді варто лише відкласти його на 7-10 днів, оскільки це заважає гормональній функції організму і може мати неприємні відчуття побічні ефекти:, менструальний цикл може бути порушений, занадто часті кровотечі або постійні кровотечі можуть призвести до анемії в довгостроковій перспективі. Якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки, ви можете пропустити так звані тиждень без наркотиків, і ми продовжуватимемо приймати таблетку без перерви, щоб також не було кровотечі відміни. Перш ніж це робити, важливо звернутися за порадою до нашого гінеколога. У елітних спортсменів ситуація інша, їх пристосовують до своїх змагань спортивні лікарі та спеціалісти », - сказала гінеколог доктор Джуліанна Тот для NLCafe.

Домашні практики затримки та висування менсиду:

Якщо ви не приймаєте протизаплідний засіб, але хочете вплинути на чоловіків, ви можете зробити це вдома. «Домашні практики не шкідливі, вони допомагають затримати або перенести менструацію на день-два. Вони не роблять згубного впливу на організм, не проблема використовувати їх один-два рази на рік, перед святом чи змаганнями. Однак важливо підкреслити, що ми не однакові, організм може реагувати по-різному: є люди, яким корисний метод лимонного соку, наприклад, але є і ті, хто цього не робить », - сказала д-р Джуліанна Тот.

Ось як затримати:

  • Лимонний сік: Регулярне вживання лимонного соку за 4-5 днів до передбачуваного часу початку менструації може призвести до затримки менструації.
  • Помідор: регулярне вживання помідорів допомагає зрушити цикл на 1-2 дні.
  • Вітамін С: Висока доза вітаміну С може затримати менструацію через сприятливий вплив на стінки судин.

Ось як це зробити:

  • Чай з розмарином: згідно з традицією народної медицини, розмариновий чай сприяє кровотечам. Вони рекомендують 1 чашку чаю на день, використовуючи 1 чайну ложку листя розмарину і 4 дл води.
  • Турнір: Гімнастика Aviva допомагає відновити нерегулярний цикл і початок менструальних кровотеч.