бажань

Привіт всім! Сьогодні я показую вам своє останнє замовлення iherb і показую вам свій список бажань, я приймаю пропозиції ! Для мене це трохи «список покупок», і я ділюсь ним з вами. Здоровий настрій!

Спочатку я показую вам своє останнє замовлення 🙂

Що стосується краси, то я замовив бальзам з Nivea spf30, він містить екстракт соняшнику та вітамін Е. Я завжди ношу бальзам зверху, і тепер, коли здавалося, що зійде сонце ... тому що ... йде дощ ... ну я вважаю за краще носити з SPF і цей бальзам я люблю. Губка Real Techniques, я дуже хотів спробувати її, тому що я чув про неї дуже хороші відгуки, так що скоро ви побачите, як я використовую її у своїх відео, ну а хто скоро каже, через місяць, що зараз канал заплановано на місяць відеороликів хехехех (той, хто залишає домашнє завдання виконаним ...). Сподіваюся, це відповідає моїм очікуванням. Нарешті, eucerin aquaphor, я читав дуже позитивні відгуки про цей крем, і мої руки в сезонних змінах і ритмі життя завжди дуже страждають, вони лущаться і тріскаються, тому я дуже хотів цей крем для рук.

Мої пороки ... що ти думаєш? Пряний чай, ванільний чай і червоний оксамит. мааааад мій! Влітку я кладу на них кубики льоду, але п'ю чай цілий рік. Я вам нічого не кажу, як червоний оксамит. Я помираю від любові з цими справжніми чаями ... Я також попросив цю склянку, оскільки вона має металевий салон і підтримує температуру напою, як холодну, так і гарячу, крім того, зараз вона знижена, тому я скористався.

А тепер ми йдемо з ... Здоровим!

Сьогодні я збираюся показати вам продукти, яких я дуже прагну до здорового життя, знаєте, тренажерний зал + повноцінне харчування + пийте багато води, якщо ми цього не зробимо, ми можемо отримати жорстокий ефект відскоку з цими добавками.

Капсули хрому: Хром здійснює контроль над глюкозою, що робить саме це наше бажання їсти зменшується, а разом з цим і споживання їжі. Це перший крок до схуднення, тому що споживаючи менше їжі та краще користуючись цукром у крові, ми досягнемо зменшення маси тіла. Я споживав його на дієті, яку я робив у поєднанні з фізичними вправами, великою кількістю води та повноцінним харчуванням, і це мало ефект, особливо, щоб допомогти тій раптовій тязі до цукру та шоколаду, про яку тіло просить нас, коли ми сидимо на дієті. Ви повинні знати плюси і мінуси, тому, будь ласка, проконсультуйтесь із лікарем про все, про що я вже згадував, і якщо ви не збираєтеся робити фізичні вправи та дієти, не вживайте цей тип добавок, проконсультуйтеся з дієтологом або персональним тренером раніше, як це я робив у день. Словом, вони знижують апетит і особливо бажання солодкого. Я приймаю капсулу вранці в "сезони" дієти + фізичних вправ + води.

L-карнітин: Карнітин відповідає за транспорт жирних кислот у мітохондрії, клітинні органели, що відповідають за виробництво енергії. Я приймаю це за півгодини до тренування, і я це багато помічаю з точки зору продуктивності, беру набагато більше часу, він заряджає мої батареї, але без стимулятора, такого як кава чи теїн, Я почуваюся активніше і з більшим опором. Відмінно підходить для інтенсивних тренажерних днів.

Білкові коктейлі: це чудова харчова добавка, мені важко снідати, а коктейль цього стилю є харчовою добавкою, яка може замінити їжу (у моєму випадку сніданок), і я вже виходжу з дому без самотнього чаю моє тіло і трохи печива в сумці ха-ха-ха. Я дуже хочу його купити. Я показую тобі на фото одне з печива та вершків та одне з ванільного чаю, які, я думаю, мені дуже сподобаються uuuuhhhhh ....

Нарешті пляшка, щоб змішати коктейль і мати можливість взяти його з собою прохолодним у спортзал, коли я йду першим ділом вранці. Роза, звичайно ха-ха-ха. Я хочу солом’яного типу, щоб побачити, чи можу я також знайти такий стиль.

І це все на сьогодні, я буду робити більше списків побажань для інших типів "розділів", якщо ви погоджуєтесь, я з нетерпінням чекаю наступного замовлення iherb, хоча я ще не отримав останнього хехехе Чекаю ваших коментарів та рекомендацій, щасливого дня!