мама

LUCIA: Найкраще полегшення - подушка для вагітності. Я сам його зшив, такий довгий циліндр, який підтримав, і він чудово спав.

ПАВЛЬНА: Я згоден, я поклав подушку між колін, в кінці вагітності під спину, тому я спав у такому положенні між семи і лежачи, і це було абсолютно НАЙКРАЩЕ. В іншому випадку це було жорстоко, це не було можливим на моєму животі і не було можливим навіть після пологів, тому що груди боліли від грудного вигодовування.

KLÁRA: Це досить сила, я взагалі не можу розслабитися в ліжку, я печу
і стегна болять. Для мене найзручніше положення - на лівому боці, щоб правильно підтримати голову і покласти вагітну подушку між ніг. Додайте до цього часті відвідування туалету, вночі це дуже весело.

МАРТИНА: Мені вже восьмий місяць, і я все ще прекрасно сплю. Мій рецепт досить простий: я вагітна вдруге і знаю, що коли дитина з’явиться на світ, я взагалі не буду спати, і це займе багато часу. Тож деякі незначні проблеми зі зростаючим животом не можуть мене здивувати.

ЛІНДА: Остуджувати до 10-го місячного місяця. Спочатку я все ще спав би, але це не було б проблемою. З 10-го місяця у мене боліли стегна через відділення тазу і тазового затиску. Тоді досить поперекового відділу хребта. Ходити, сидіти, лежати, все було величезною проблемою. Мені було важко спати.

Лікар порадив мені лягти через труднощі, але я довго шукав хоча б трохи приємного положення. Він не повинен лежати на моєму лівому боці, а також на моїй спині, моя нога в тазостегновому суглобі болить праворуч. Тож я ніби спав на боці, накривши подушку подушкою, але це було ненадовго.

Коли я деякий час відпочивав, малий почав з’являтися, тому я помахнув ним на м’яч, щоб на деякий час він був спокійним. М'яч заспокоїв нас обох, до того ж він приємний на спині і тазу. Ми все ще гойдаємося на м'ячі перед сном, і минув уже рік:-).

HANA: Я купила велику подушку для грудного вигодовування з кульками, щоб вона могла бути гарної форми. Крім того, кульки масажують і заспокоюють. я рекомендую.

ПАВЛА: Я в своїй 32-й і добре сплю на спині. Я не боюся, я просто не можу повернутися з боку в бік.

ЯНКА: Під час другої вагітності я спав на "животі", тому заснув на боці і прокинувся майже на животі:-).

ВІЕРА: У нас є позиціонуючі решітки в ліжку, тому я спав напівсидіння і на боці. Ей, і з купою маленьких подушок та подушок. Хоч трохи впертий, але дуже приємний.

МАРСЕЛА: Спокійний, як вагітна жінка, я під час післяобідньої перерви на півгодини проліз до підземного гаража і подрімав. Звісно, ​​з увімкненим будильником. У мене не було проблем зі сном.

LUCIA: Перед сном у мене було тепле молоко та мед. Це приспало мене, не згоріло швидко, нічого. Цей солодкий напій поклав мені гарний сон і, мабуть, теж трохи.