Органічні апельсини: хороші речі чекають
Мандарини: добрі речі чекають

менше калорій

Грейпфрут має менше калорій, ніж деякі цитрусові. Фото: Pinterest osmoz.com

Грейпфрут - це гібрид, який, можливо, спонтанно генерується між пампельмусою та солодким апельсином у садах Карибського моря в 17 столітті. Сьогодні він присутній у багатьох дієти для схуднення.

Чи є органічні грейпфрути?
Наранджас Че, подібно до вирощування органічних апельсинів, виробляє та продає органічні грейпфрути з такою ж обережністю та системами поваги до природи, як апельсини. Ви можете купити грейпфрути в Інтернеті на офіційному веб-сайті Naranjas Ché.

Що означає слово «грейпфрут»?
Слово «грейпфрут» походить від тамільської мови, якою розмовляють на півдні Індії, і за своїм зовнішнім виглядом означає «помпезний лимон» або «лимон пампа» (назва річки на півдні Індії). Він походить від "пампельмуса", від помпельмес, що походить від голландської помпель: «Великий», і від португальської обмеження: 'лимони'.

Чим він схожий на інші органічні цитрусові?
Між органічним грейпфрутом та органічним апельсином не так багато відмінностей. Його склад в основному не відрізняється від інших органічних цитрусових. Органічний грейпфрут - це, крім смачного цитрусового, a їжа-талісман в дієтах для схуднення. Його популярність така, що в неї вірили «Спалений» жир. Це пояснює розширення споживання та те, як за короткий період з моменту відкриття воно завоювало велику прихильність серед громадськості. Його вживають у свіжому, вареному вигляді, у варенні або соках, таких як органічні апельсини.

Який його склад?
Він багатий поживними речовинами. Він містить велику кількість вітаміну С, фолієвої кислоти, мінералів калію та магнію, клітковини, яблучної, щавлевої, винної та лимонної кислот, мінімальні дози жиру та лише 35 ккал на 100 г. Маючи менше калорій, ніж інші цитрусові, такі як апельсин, мандарин або лимон, його сполуки сприятливо впливають на рівень інсуліну - гормону, пов’язаного з накопиченням жиру в організмі. Отже, це сприяє схудненню.