статеве

Передчасне статеве дозрівання, яке проявляється вторинними статевими ознаками, такими як ріст волосся на лобку або молочних залоз до 8 років, або початок менструацій до 9 років, спостерігається у 1 з 5000 дітей у Сполучених Штатах і зростає. . 1

Навіть в останні три десятиліття діти (особливо дівчатка) все ще ростуть у молодому та молодшому віці (передчасне статеве дозрівання серед дівчаток зустрічається в 10 разів частіше, ніж серед хлопчиків).

Раннє статеве дозрівання пов’язане з емоційними проблемами та проблемною поведінкою, а також з підвищеним ризиком розвитку діабету, серцевих та інших серцево-судинних захворювань та раку в подальшому житті.

Причиною передчасного статевого дозрівання є, ймовірно, хімічні речовини, які впливають на дитину в її оточенні, особливо ті, що імітують естроген - т. Зв. "Гендерні зміни".

Ці хімічні речовини містяться в щоденних предметах першої необхідності, з яких вони легко витягуються.

Найвідоміші - це фталати, парабени, перфтороктанова кислота, бісфенол А (BPA) та інші (ці хімічні речовини, що трапляються в середовищі людини, також пов'язані з іншими проблемами зі здоров'ям, такими як рак та серцеві захворювання).

Одним з найкращих способів запобігти передчасному статевому дозріванню є обмеження контакту нашої дитини (включаючи нас під час вагітності) з хімічними речовинами, які заважають правильному виробленню гормонів.

Також необхідно знизити рівень стресу в житті дитини, оптимізувати рівень його вітаміну D, а також заохотити його регулярно займатися спортом.

Статеве дозрівання - важливий період у житті людини, кожен із нас його пройшов. Але сучасні діти досягають цього як ніколи раніше. Ми спостерігаємо тенденцію, яка турбує як медичних працівників, так і батьків.

Колись статеве дозрівання було поширеним на 15-му році життя, сьогодні воно зустрічається у 7, 8 та 9-річних дітей

У 19 столітті перша менструація з’явилася приблизно у віці 15 років. Сьогодні середній вік першої менструації або менструації становить близько 12 років.

Період до та під час статевого дозрівання - це період бурхливого розвитку та змін. Ось чому навіть кілька місяців можуть сильно змінити терміни вашої першої менструації.

Перед першими менструаціями у дівчат з’являються перші ознаки підліткового віку, такі як «окулірування» грудей та ріст волосся на лобку.

Але ці перші ознаки підліткового віку поширені сьогодні у віці 7, 8 - 9 років у дівчаток, що є безпрецедентним.

Це явище вже настільки поширене, що лікарі та експерти, замість того, щоб роздумувати над тим, чи нічого страшного, і діагностувати цих дітей, просто змінили визначення того, що вважається нормальним - але це "нормально", коли дівчата почали фізично дорослішати на таких молодий вік?

У нас все ще більше запитань, ніж відповідей щодо передчасного статевого дозрівання, але певно, що дівчата починають дорослішати раніше, ніж це було 10 років, 20 або 30 років тому.

Одне дослідження, опубліковане в журналі Pediatrics, показує, що у віці 7 років у дівчаток розвивався розвиток грудей із таким відсотком: 10 відсотків у білих жінок, 23 відсотки у чорношкірих жінок, 15 відсотків у іспаномовних дівчат і 2 відсотки у азіатських дівчат. Дослідники зазначають:

"Частка дівчат, особливо білих жінок, у яких починає розвиватися молочна залоза у віці від 7 до 8 років, вища, ніж у 10-30 років тому. Ми визначили це, порівнявши сьогоднішні дані з даними тодішніх досліджень ".

Раннє статеве дозрівання також може бути ґрунтом для емоційних та поведінкових проблем, може призвести до низької самооцінки, депресії, розладів харчування, вживання алкоголю, ранньої втрати невинності, зміни статевих партнерів та збільшення ризику захворювань, що передаються статевим шляхом.

Існують також дані, що ця група дівчат більше схильна до розвитку діабету, серцевих та серцево-судинних захворювань або навіть раку в подальшому житті.

Ймовірною причиною передчасного статевого дозрівання є хімічні речовини, що містяться в продуктах щоденного споживання

Дослідники пропонують кілька можливих пояснень, щоб виправдати зростаючу частоту передчасного статевого дозрівання. Однак одна з можливих причин заслуговує на особливу увагу.

Це хімічні речовини, присутні в безпосередньому людському середовищі, особливо ті, що імітують естроген, так званий "Гендерні зміни".

Ці хімічні речовини вимиваються з продуктів, в яких вони містяться, і забруднюють все, з чим вони контактують, включаючи продукти харчування та напої.

Ось уривок із статті, опублікованої в New York Times:

"... Експерименти на тваринах показали, що тварини, які піддаються дії хімічних речовин, що містяться в продуктах щоденного споживання, почали виявляти передчасні ознаки підліткового віку.

Зокрема, ми повинні вказати на речовини, що порушують роботу залоз внутрішньої секреції, такі як «ксеноестрогени», відповідно. імітує естроген.

Ці хімічні сполуки діють в організмі як стероїдні гормони і можуть впливати на терміни статевого дозрівання.

Однак через очевидні етичні причини вчені не можуть провести контрольоване дослідження, яке може продемонструвати прямий вплив цих хімічних речовин на дітей. Тому вчені натомість черпають інформацію з т. Зв "Природні експерименти".

Один з таких експериментів відбувся в 1973 р. У штаті Мічиган, США, де худоба ненавмисно випасалася на зерні, забрудненому хімічною речовиною, яка мала вогнезахисні властивості.

Це т. Зв полібромований біфеніл (PBB), який є імітатором естрогену.

Дочки, матері яких споживали м’ясо та молоко, забруднені хімічною речовиною PBB, перенесли менструацію набагато раніше, ніж у однолітків ".

Ці випадки крайні, але правда полягає в тому, що всі ми є трохи частиною "секретного експерименту", оскільки хімічні речовини, які порушують нормальну роботу гормонів, є скрізь навколо нас.

Бісфенол А (BPA) - речовина, що використовується у нафтохімічному виробництві, але він також має такі ефекти, як синтетичний естроген, він міститься у пластмасах, на краях банок, у стоматологічних герметиках або в касах.

Лабораторні дослідження, проведені Робочою екологічною групою (EWG), виявили наявність бісфенолу А у пуповинній крові в Тестували 90 відсотків новонароджених.

На додаток до бісфенолу А, в пуповинній крові також було виявлено приблизно 230 інших хімічних речовин. У New York Times ми можемо прочитати:

"Одним із занепокоєнь як батьків, так і дослідників є ефект одночасної дії кількох хімічних речовин, що імітують естроген. Один з них - BPA, який є повсюдним ".

Ніхто не може здогадатися, що станеться, коли ненароджена або зовсім маленька дитина розвинеться в контакті з сотнями хімічних речовин, багато з яких імітують наші природні гормони тіла і можуть спричинити серйозні зміни в організмі навіть у зрілому віці.

Не кажучи вже про вплив, який вони можуть мати на розвиток дитини, яка ще перебуває в утробі матері або відразу після народження, тобто в той час, коли дитяче тіло є найбільш тендітним і зазнає кардинальних змін.

На жаль, BPA - лише один із кількох прикладів. Інші включають т. Зв фталати, які є хімічними речовинами, що використовуються в промисловості для виробництва пластмас, такі як полівінілхлорид (ПВХ).

Завдяки фталатам він отримує гнучкість і довговічність. Фталати також є однією з найбільш проникаючих речовин, що порушують діяльність залоз внутрішньої секреції.

Вони містяться майже скрізь - в упаковці харчових продуктів, в шторах для душу, в миючих засобах, в дитячих іграшках, в таких косметичних продуктах, як лак для нігтів, лак для волосся, шампуні, дезодоранти та ароматизатори.

Інші хімічні речовини в повсякденних споживчих товарах, такі як поліхлоровані біфеніли (ПХБ), дихлордіфеніл та дихлоретилен (ДДЕ) (відходи від розпаду пестициду дихлордіфенілтрихлоретан (ДДТ)), також можуть спричинити передчасне статеве дозрівання у дівчаток.

Відомо, що обидві групи ПХБ та ДДЕ імітують і впливають на статеві гормони.

Перфтороктанова кислота (PFOA), яка міститься в каструлях та каструлях з антипригарною поверхнею, також належить до категорії цих небезпечних хімічних речовин, таких як напр. також фтор, який додають у воду більшості громадських водогонів США.

Інше дослідження показало, що тварини, які отримували фтор, як у воді, так і в їжі, мали нижчий рівень мелатоніну в крові, що відображалося у зменшенні в сечі метаболітів мелатоніну.

Ці знижені рівні мелатоніну в крові супроводжувались - як і можна було очікувати - раннім початком статевого дозрівання у жіночих тварин, які отримували фтор у воді та їжі.

Хімічні речовини, що містяться у щоденних витратних матеріалах, також збільшують ризик раку та серцевих захворювань

Якщо хімічна речовина здатна впливати на швидкість нашого статевого розвитку, розумно припустити, що вона також може впливати на інші гормонозалежні процеси росту. Багато досліджень підтверджують, що це справді так.

Наприклад, одне з нових досліджень повідомляло про наявність ефірів парабенів до 99 відсотків випадків у тканинах раку молочної залози. 3

Парабени - це хімічні речовини, що мають властивості, подібні до естрогену. А естроген - це гормон, який відповідає не тільки за розвиток статевого дозрівання, але і за розвиток раку молочної залози. Естроген багато в побутових продуктах, таких як:

  • дезодоранти та антиперспіранти
  • шампуні та кондиціонери
  • гель для гоління
  • зубна паста
  • косметичні лосьйони та сонцезахисні креми
  • макіяж, макіяж та косметика
  • фармацевтичні препарати
  • харчові добавки

Недавні дослідження також підтвердили існування досі невідомого класу хімічних сполук, що імітують естроген і викликають рак: метали.

Так, було показано, що велика група металів поводиться як "естроген-метал", що потенційно представляє додаткове хімічне навантаження на організм людини.

Це є причиною підвищеного ризику раку молочної залози, а також передчасного настання статевого дозрівання. Перелічені нижче метали додаються до тисяч продуктів для споживання, включаючи вакцини.

Показано, що ці метали зв’язуються з рецепторами естрогенних клітин, імітуючи активність фізіологічного естрогену. 4

  • Алюміній
  • Сурма
  • Арсенати
  • Барій
  • Кадмій
  • Chrome
  • Кобальт
  • Мідь
  • Вести
  • Меркурій
  • Нікель
  • Селеніти
  • Олово
  • Ванадич

Довготривале опитування здоров’я населення в Англії зібрало дані, які показують, що якщо ми маємо високий рівень бісфенолу А в сечі, ми, ймовірно, маємо більший ризик розвитку серцевих захворювань.

Але найбільше занепокоєння стосується ранніх етапів життя. Коли плід ще в утробі матері, але вже зазнав дії бісфенолу А, наслідками можуть бути дефекти хромосом плода, які в подальшому закінчуються або викиднем, або генетичними порушеннями.

Однак є багато інших доказів, які чітко показують, що ці хімічні речовини мають однаковий вплив на здоров’я як дітей, так і дорослих.

Загальними наслідками є зниження якості сперми, передчасне настання статевого дозрівання, стимуляція росту молочних залоз, порушення репродуктивного циклу та порушення функції яєчників, ожиріння, рак та серцеві захворювання та багато інших проблем зі здоров’ям.

Дітям, як і дорослим, необхідно уникати хімічних речовин, які порушують активність гормонів

У молодих дівчат симптоми гормонорушаючих хімічних речовин досить очевидні, особливо на початку раннього настання статевого дозрівання.

Однак інші симптоми можуть бути непомітними і підступними і з’являтися лише тоді, коли хвороба вже спалахнула.

Нижче наведено 11 рекомендацій, які ми можемо почати реалізовувати негайно у своєму повсякденному житті, щоб захистити нас та наших дітей від загально токсичних речовин, які можуть спричинити передчасне статеве дозрівання, а також інших довготривалих проблем зі здоров’ям:

1. Згідно з нашими можливостями, давайте купувати та споживати лише органічні продукти, а також органічне м’ясо тварин, що вільно вигадовуються, обмежуючи тим самим вплив на наш організм доданих гормонів, пестицидів та штучних добрив.

Слід також уникати вживання молока та споживання молочних продуктів, що містять генетично модифікований рекомбінантний бичачий гормон росту (rBGH або rBST).

2. Давайте споживатимемо переважно сиру, свіжу їжу. Всі оброблені та упаковані продукти є основним джерелом сої та хімічних речовин, таких як бісфенол А та фталати.

3. Давайте зберігати їжу та напої у скляній, а не в пластиковій тарі. Давайте також уникати використання пластикової упаковки для зберігання продуктів харчування або консервів - бісфенол А часто міститься в поверхневому покритті банок.

4. Для наших дітей давайте використовувати скляні дитячі пляшечки та чашки, які не містять бісфенолу А.

5. Ми переконуємось, що всі іграшки, з якими контактує наша дитина (особливо ті, які вона кладе в рот - соски, гризе для дітей), не містять біфенолу А.

6. Для домашнього прибирання використовуйте лише натуральні миючі засоби. Це зменшить кількість фталатів у нашому домогосподарстві.

7. Ми почнемо використовувати натуральні шампуні, зубні пасти, антиперспіранти та косметику для особистої гігієни.

Робоча група з охорони навколишнього середовища (EWG) має вказівки з техніки безпеки, які допоможуть вам знайти відповідні засоби особистої гігієни без фталатів, парабенів та інших потенційно небезпечних хімічних речовин.

8. Уникаймо використання штучних освіжувачів повітря, вологих серветок, пом’якшувачів тканини та інших синтетичних ароматизаторів - багато з яких негативно впливають на наш гормональний баланс.

9. Замініть антипригарні каструлі та каструлі на каструлі та каструлі з кераміки або скла.

10. При реконструкції нашого будинку ми використовуємо екологічно чисті, нетоксичні матеріали замість звичайних фарб та вінілових підлогових покриттів.

11. Замініть вінілову штору для душу на текстильну.

12. Особливо під час вагітності ми уникаємо вживання неферментованої сої або додавання її в харчування немовлят.

У книзі Тео Колберн "Наше вкрадене майбутнє" точно згадується, як хімічні речовини забруднюють довкілля та заважають статевому розвитку людини.

Ця книга є одним з найкращих джерел з цього питання та містить безліч точної інформації. Напевно рекомендую вашій увазі.

Взаємозв'язок між вітаміном D та передчасним статевим дозріванням

Очікується, що дівчата, які живуть у країнах, розташованих ближче до екватора, вступлять у статеве дозрівання пізніше, ніж дівчата, які живуть у північних країнах.

Хоча цей факт свідчить про зв'язок між початком статевого дозрівання та впливом сонячного світла, дослідники фактично досліджували можливий зв'язок між статевим дозріванням та вітаміном D.

Дослідники Мічіганської школи охорони здоров’я провели 242 дівчинки у віці від 5 до 12 років.

Вимірюючи рівень вітаміну D у крові дівчат-дослідниць, вони виявили, що ті, у кого не вистачало вітаміну D, у два рази частіше починали менструацію під час дослідження, ніж ті, хто мав більш високий рівень вітаміну D. 5

Точніше, 57 відсотків групи дівчат з дефіцитом вітаміну D почали менструацію під час дослідження. На відміну від цього, у групі дівчат, у яких було достатньо вітаміну D, лише 23 відсотки почали менструацію під час дослідження.

На думку вчених, мінімальна кількість вітаміну D становить 30 нанограм (нг) на 1 мл крові. Однак багато вчених досі вважають цю суму недостатньою!

Для оптимального стану здоров'я рівень вітаміну D у крові повинен бути не менше 50 нг на 1 мл. Це також призводить до висновку, що кількість дівчат з дефіцитом вітаміну D і раннім початком статевого дозрівання, ймовірно, була вищою, ніж кількість, про яку повідомляють дослідження.

Чим швидше дитина вступає в статеве дозрівання, тим довший період, протягом якого його організм піддається підвищеному рівню жіночого статевого гормону естрогену.

А естроген є фактором ризику для деяких видів раку, напр. рак молочної залози.

Це було першим зв'язком між передчасним статевим дозріванням та раком, що було в центрі уваги науки, але важливо розуміти, що дефіцит вітаміну D також є одним із серйозних факторів ризику раку, серцевих захворювань та багатьох інших захворювань.

Таким чином, можливо, що деякі ризики, пов'язані з передчасним статевим дозріванням, насправді походять від дефіциту вітаміну D.

У відео нижче ми дізнаємось, як ми можемо з’ясувати, чи маємо достатньо вітаміну D.

Що ми повинні знати про ожиріння, стрес та фізичні вправи

Ожиріння - ще одна ймовірна причина передчасного статевого дозрівання. Естроген також утворюється, але також зберігається в жировій тканині, що робить повних дівчат більш схильними до цього. У New York Times ми читаємо:

"Роберт Лустіг є професором клінічної педіатрії в Університеті Каліфорнії і працює лікарем у дитячій лікарні Беніоффа в Сан-Франциско.

За його словами, у дівчат, що страждають ожирінням, рівень гормону лептин вище, що може призвести до раннього статевого дозрівання. Це призводить до підвищення рівня естрогену, який спричиняє резистентність до інсуліну.

Інсулінорезистентність, у свою чергу, призводить до того, що дівчата ще більше страждають ожирінням, а це означає, що вони мають ще більше жирової тканини, а отже, більше лептину та естрогену. Це замкнене коло, поки дівчата не стануть фізично зрілими ".

Також існував зв’язок між стресом та передчасним статевим дозріванням. Дівчата, які пережили розлучення з батьками у віці від 3 до 8 років, мали значно більше шансів рано розпочати статеве дозрівання.

"Еволюційна психологія пропонує пояснення цього явища", - читаємо в "Нью-Йорк Таймс". «Стресове дитинство змушує організм до раннього статевого життя та розмноження; коли життя важке, має сенс швидше дорослішати. Але подібні теорії дуже важко довести ".

Цікаво, що крім уникнення шкідливих хімічних речовин, ожиріння, стресу та крім оптимізації рівня вітаміну D, ще одним з найвідоміших способів запобігти початку передчасного статевого дозрівання, здається, є регулярні вправи.