Чому цей курс корисний для вас?

споживчий

  • Ваше тіло позбавляється від надлишків токсинів і ваги.
  • Поради щодо способу життя допомагають уникнути втрати ваги.
  • Повне: є також рух, дихальна практика, розслаблення та медитація.
  • Не тільки ваше тіло, але і ваша свідомість перетворюється.
  • Систематична структура, покрокове керівництво курсом.
  • Ви можете почати відразу і закінчити будь-коли, де завгодно, у своєму власному темпі.
  • Не обов’язково йти до спільноти, це можна зробити безпечно вдома.
  • Ви отримаєте високоякісні відео та професійно бездоганні інструкції.
  • 75 відео з одноразовою оплатою, необмежений та постійний доступ.
  • Замість стартової дії зараз вона становить лише 10 000 HUF замість 12 000 HUF.
  • Плюс 13 безкоштовних подарункових відео, якщо ви придбаєте курс зараз.

Ефекти курсу

Пошук фізично-психічної рівноваги передбачає підтримку здоров’я нашого тіла, що включає позбавлення нашого тіла від зайвих відкладень та токсинів. Під час курсу ми використовуємо елементи хатха-йоги та гімнастики для підтримки природного обміну речовин і детоксикації організму.

За допомогою спеціально поєднаних, статично виконаних поз та динамічних гімнастичних вправ, а також дихальних вправ ми глибоко вплинули на видільну та травну систему. Ми посилюємо кров і лімфатичний кровообіг, збільшуємо силу травлення, інтенсивно запускаємо процес внутрішнього самоочищення організму, що позитивно впливає на розвиток ідеальної маси тіла.

Статично виконані пози, з одного боку, масажують внутрішні органи, покращуючи їх функцію, викликаючи активацію регенеративних процесів; з іншого боку, вони підвищують рівень енергії в організмі. А динамічні рухи підтримують пульс на такому рівні, на якому спалювання жиру найбільше досягається, і ви можете позбутися зайвої ваги. І постійні рухи не тільки споживають, але й сприятливо формують тіло завдяки зміцненню м’язів.

Розслаблення та медитації позитивно змінюють дисфункцію свідомості та погані відбитки підсвідомості, відновлюючи емоційний світ, завдяки якому вони досягають процесів самовідновлення в організмі психосоматичним шляхом.

І останнє, але не менш важливе: лекції вчать вас способу життя, який допоможе вам детоксикації і схудненню в довгостроковій перспективі.

Структура курсу

  • Тренінг складається з 3 × 5 разів.
  • Також є 5 сесій на початковому, середньому та просунутому рівнях, тому загалом є 15 розділів.
  • Нагода складається з 65 хвилин практики та 15-20 хвилин лекції.
  • Структура 65-хвилинної вправи: 25 хвилин динамічної гімнастики, 25 хвилин асани (статичні пози), 7 хвилин пранаями (дихальна вправа) та 8 хвилин розслаблення та медитації.
  • Вправи не потрібно робити одночасно, тобто їх можна робити окремо, розібравши, тож на це потрібно менше півгодини.
  • 15-20-хвилинні лекції про життя без ожиріння, дотримуючись аюрведичних вказівок.
  • Крім того, ви отримаєте опис для кожного випадку, в якому ви знайдете поради щодо управління життям, які зроблять втрату ваги та детоксикацію ще більш ефективними.

Теми лекцій

  • Спосіб життя в галузі: порядок денний, купання, детоксикація, повсякденні рухи, доші, типи фігури.
  • Теми харчування: принципи здорового харчування, їжі, якої слід уникати, вживання води, харчові потреби, ненасильницька їжа, харчування за типом статури, харчові асоціації, страви, рекомендовані для часу доби, кухонні техніки.
  • Серед детоксикації та травлення: чаї, фруктові та овочеві соки, легкозасвоювана їжа, очищення кишечника, масаж живота, пітливість.
  • Ведична філософія та психологія: сили зв’язку, карма, відносини розум-інтелект-его, функціонування та рівні свідомості, перепрограмування підсвідомості, очищення свідомості.
  • На духовному рівні: природа душі, аспекти прояву «Верховного Абсолюту», мантра медитації.

Спеціальний метод курсу

  • Ви можете слухати лекції, якщо хочете, але якщо ні, то ігноруєте їх.
  • Якщо ви просто хочете переїхати, ви просто робите динамічні турніри та ряди асан до кінця, тож лише іноді забираєте 25-25 хвилин свого часу.
  • Якщо вас спонукають дихальні вправи, розслаблення та медитації, ви можете пройти їх і навіть робити окремо від руху.
  • Вам не потрібно робити привід відразу, ви можете розділити кожен предмет на час доби або дні. Звичайно, я покажу вам можливості цього в рамках курсу.
  • Ви завжди можете займатися йогою на своєму рівні, тому що ви можете робити перші кроки в першому раунді, і коли вони будуть легкими, ви можете перейти на наступний середній рівень, а потім, якщо це буде добре, ви можете перейти на просунутий рівень .
  • Домашні завдання, що додаються до випадків, тобто поради щодо зміни способу життя, легко виконувати і дають вражаючі результати.
  • Завдяки практиці, поєднаній із повною професійною компетентністю, ви відчуєте позитивні зміни як у своєму тілі, так і в емоційному світі за кілька днів.

Пробна година!

  • Ви можете переглянути або спробувати один із 15 разів, натиснувши ОДИН ТУТ.

Переваги онлайн-тренінгу

  • Ви можете отримати доступ до занять йогою у вигляді попередньо записаних відео через веб-сайт.
  • Ви можете переглядати відео будь-коли та будь-яку кількість разів.
  • Інструкція є ретельною, всі вправи зрозумілі і виконуються для вас.
  • Ви можете дивитися відео не тільки на комп’ютері, але і на смартфоні, планшеті та телевізорі нового типу.
  • Це спеціально орієнтоване на практику, може бути зроблено у вашому власному темпі та веде поетапно.
  • Ви можете зробити це з будь-якого місця, вам потрібен лише доступ до Інтернету.
  • Кожна презентація має опис (примітку), все зрозуміло і легко зробити.
  • Не обов’язково їздити до студії способу життя і захаращувати інших в кімнаті.
  • Ви економите багато часу та енергії, доступ остаточний.
  • Тренувальною зоною може бути ваша власна вітальня, кабінет, двір або тераса.
  • Це створює для вас комфорт, безтурботність та внутрішню увагу.

Зараз винятково - подарункові відео

Додаткові відео не пов’язані безпосередньо з темою курсу, але чудово доповнюють його. Отже, якщо ви заплатите за курс зараз, ви отримаєте 13 додатково до 75 відео в 15 випадках:

  • 3 120-хвилинних лінії йоги для всього тіла (3 рівні сили).
  • 3 60-хвилинних лінії йоги для всього тіла (3 рівні сили).
  • 2 15-хвилинних лінії пранаями для зняття стресу та концентрації уваги.
  • 2 розслаблення: 15-хвилинне глибоке розслаблення з позитивними самопідкріпленнями та 12-хвилинне енергетичне розслаблення.
  • 3 10-хвилинних відео з медитацією мантр із керівництвом (з мантрами ом, канвасева та маха)

Вартість курсу

  • Початкова вартість курсу становить 12 000 форинтів, але зараз вона становить лише 10 000 форинтів як початкова акція.
  • Заявка та оплата здійснюються через Інтернет.
  • Оплата кредитною карткою можлива через систему Інтернет-банкінгу SimplePay.
  • Депозит один раз, а потім доступ остаточний (без обмеження за часом).
  • Оплату можна здійснити переказом за індивідуальним запитом. Якщо ви хочете скористатися цією можливістю, напишіть на [email protected]

Умови участі

  • Прийняття декларації (що ви берете участь у навчанні на свій страх і ризик) та Загальних положень та умов.
  • Протипоказань немає. Ви можете ознайомитись із коротким описом стану здоров’я, що відключається, натиснувши тут: Протипоказання.
  • Історія йоги, атлетичне минуле та знання теми не є обов'язковою умовою, оскільки ви дізнаєтесь про кожну практику та теорії з базового рівня.
  • Попередня реєстрація та онлайн-оплата навчання кредитною карткою.
  • Після внесення ви отримаєте доступ до онлайн-інтерфейсу електронною поштою, і ви зможете негайно розпочати курс.

Заява та оплата можливо, натиснувши кнопку!

Замість 12 000 HUF, зараз це 10 000 HUF зі знижкою 20%