знешкодження

Нудота, пастозний відчуття в роті, блідий колір обличчя ... Коли наше тіло «відступає» після великої їжі або напою, не завадить знати: як засіб, немає нічого кращого, ніж чорна редька! Рекомендується для детоксикації, регенерації «втомлених» клітин печінки та відновлення поганого шлунка. Існують різні способи застосування: рекомендовані при цих недугах для поліпшення травлення, серед іншого у вигляді соку.

Переваги

Нехай вас не бентежить непривабливий вигляд бульб і купуйте його регулярно в магазинах, тому що чорна редька має багато корисних наслідків для нашого здоров’я.

  • Соковита м’якоть його свіжого кореня, напр. він був відомий ще древнім єгиптянам і використовувався як ліки від різних хвороб.
  • Чорна редька була такою ж популярною в народній медицині протягом століть, головним чином, як благотворна дія органів травлення та жовчі.
  • Серед його сприятливого впливу фахівці все ще вказують, що цей вид редьки допомагає травленню, але при необхідності він прискорює регенерацію клітин печінки, збільшує секрецію жовчі та ефективний проти каменів у жовчному міхурі. Через його сірчаних компонентів (глюкозинолатів) після надмірного вживання алкоголю або накопичення жирної їжі, напр. у святкових випадках сприяє детоксикації та очищенню печінки, а також стимулює секрецію жовчі, а потім випорожнення жовчі в кишковий тракт.
  • Він багатий калієм і завдяки цьому також має сечогінні властивості. Прискорює виведення токсинів з організму за рахунок посиленого виведення сечі.
Давайте також скуштуємо різні овочеві соки!

Використовуйте його таким чином

Помийте редьку і, якщо не органічно, очистіть її від шкірки. Нарізати на невеликі шматочки і помістити в овочеву центрифугу для вилучення соку. Додайте кілька крапель ефірної олії м’яти перцевої або лимона, щоб протидіяти його злегка гіркому і різкому смаку.

Їжте його з ложкою супу 2-4 рази на день протягом 4-5 днів, особливо якщо ми пройшли більш ситні страви. Але не додайте більше 100 мл на день. Приготовлений сік зберігається в холодильнику до 3 днів.