Чим корисне насіння кмину? Який корисний та оздоровчий вплив на наш організм? Які хвороби можна вилікувати та запобігти, споживаючи їх? Як ми його використовуємо і в які продукти ми можемо його вкладати? У наступній статті ми докладно описуємо благотворний ефект насіння кмину.

використовуйте

Автор: Журнал дідусів та бабусь 17.02.2016.

Чим корисне насіння кмину? Який корисний та оздоровчий вплив на наш організм? Які хвороби можна вилікувати та запобігти, споживаючи їх? Як ми його використовуємо і в які продукти ми можемо його вкладати? У наступній статті ми докладно описуємо благотворний ефект насіння кмину.

Насіння кмину як цілюща пряність
Насіння кмину містять майже всі вітаміни, кальцій, калій, магній і залізо.

Лікувальна дія насіння кмину
Це благотворно впливає майже на всі порушення травлення. Також відомі ефекти спазмолітиків, засобів, що пригнічують апетит, підсилювачів шлунку та вітряків. Це допомагає у виробленні шлункової кислоти та запобігає здуття живота. Завдяки своїй ефірній олії під назвою Karvon, вона має дезінфікуючий ефект у кишечнику.

Використання насіння кмину
Чай з насіння кмину добре впливає на проблеми з травленням, тому ми споживаємо його перед їжею - його також можна давати немовлятам та дітям.

Так виготовляється чай з насіння кмину
Для кружки гарячої води використовуйте близько половини чайної ложки меленого насіння кмину - найкраще подрібненого свіжого в ступці. Дайте постояти в закритому стані 10 хвилин, а потім відфільтруйте.

Ми можемо приправляти супи, овочі, випічку, наприклад, торти, цілими або меленими кминовими насінням, але ми також можемо посипати ними наш салат. Це незамінний інгредієнт квашеної капусти, але його також можна використовувати як пряність до сирів, страв з сиру, ковбас, картоплі та смаженої їжі. Завдяки безпомилковому, характерному смаку його рідко поєднують з іншими спеціями.

Для яких хвороб корисні насіння кмину?

  • шлунково-кишкові захворювання
  • судоми
  • анорексія

Їжте себе здоровими»