грипу

  • волоський горіх
  • чай
  • лист
  • домашні засоби
  • здуття живота
  • грип
  • діабет
  • Здоров'я

Горіх звичайний - Juglans regia - належить до балканських видів волоського горіха. Його фрукти, крім того, що вони смачні, ще й надзвичайно корисні для здоров’я, і ви можете прочитати про його корисний ефект тут.

Однак листя рослини також містять цінні інгредієнти, з яких можна зробити трав’яний чай: ми розповімо вам, як!

Діючі речовини в листі волоського горіха

Лист волоського горіха також містить юглон або гідроюглон, який вбиває віруси та бактерії, а також гриби. Він також містить дубильні речовини, флавоноїди та меншу кількість ефірної олії, яка також має фунгіцидну дію. Він також багатий вітамінами та мінеральними солями, такими як вітаміни А та В та Е, але також містить магній, цинк, кальцій, фосфор та залізо.

Проти грипу, здуття живота і діабету

Горіховий чай очищає кров і має протизапальну дію, тим самим зміцнюючи імунну систему, допомагаючи тим самим запобігти грипу. Це полегшує перетравлення їжі, тому ви також можете застосовувати його для роздутих скарг. Ви також можете споживати його проти діабету, оскільки він ефективно регулює обмін речовин, знижує рівень цукру в крові.

Саме так готують і вживають чай з волоського горіха!

Для трав’яного чаю вам знадобляться сушені листя волоського горіха, які ви також можете придбати в аптеці та органічному магазині. Для кухля чаю розраховуйте приблизно нагромаджену чайну ложку, яку просто потрібно залити гарячою водою, а потім дайте постояти 15 хвилин. Процідіть це, і ви готові до вживання.

Найкраще пити чай вранці на голодний шлунок: якщо мета - зменшити запалення або вилікувати грип, то два-три на день, а якщо ви очищаєте кров, одну чашку на день. При проблемах з травленням, здутті живота після їжі слід зробити його ковток. Якщо ви приймаєте його як ліки для профілактики діабету, зробіть шеститижневу перерву через шість тижнів.