Якщо ви не хочете пропустити наш вміст, приєднуйтесь до ексклюзивної групи Facebook Twice.hu або слідкуйте за нашою останньою сторінкою у Facebook!
Щоб успішно скинути кілька кілограмів, ми можемо застосувати майже все: від суворої дієти до самостійних тренувань. Бувають випадки, коли результат не вдається. Окрім дієти, варто назавжди змінити спосіб життя, більше уваги приділяючи споживанню овочів та фруктів.
Нижче наведено дуже простий, але все ж ми показуємо вам рецепт ефективного і корисного напою для схуднення. Потрібні лише два інгредієнти, і вони є майже у кожному домогосподарстві.
Інгредієнти:
один кг органічного лимона,
400 грамів селери
Підготовка: селера очищають від шкірки і натирають на тонкі смужки разом з шкіркою лимонів. Поставте останнє лише в тому випадку, якщо вам вдасться придбати органічні, необроблені лимони. Додайте два літри води і варіть протягом тридцяти хвилин.
Після охолодження вичавіть лимонний сік і зберігайте в холодильнику. Тричі на день, перед основними прийомами їжі, випивайте його велику склянку.
Чому це ефективно і здорово?
Він містить багато вітамінів С, А і В, кальцій, магній, фосфор і калій. Шкірка лимона має м’який проносний ефект, стимулює травлення. Починає спалювання жиру завдяки високому вмісту антиоксидантів, зменшує целюліт у проблемних зонах.
Селера знижує кислотність організму, допомагає вивести накопичену рідину, одночасно зволожуючи організм, сприяє схудненню.
- Чисто ефективні таблетки для схуднення Prolesan - дієта з детоксикації ягід асаї остаточна дієта для спалювання жиру
- Суперефективні поради щодо схуднення, 6 найефективніших підказок щодо швидкої та швидкої втрати ваги
- Спробуйте цей метод схуднення без дієти та тренажерного залу - Vaporub добре схуднути
- Ultra Loss Shake - пудра для схуднення для схуднення
- Ви любите щипати, а потім спробувати цей перець!