Лавр - рослина з багатьма властивостями, і, серед іншого, він сприяє зниженню ваги, одночасно запобігаючи затримці рідини, зменшуючи набряки та покращуючи транзит кишечника.
Тим часом кориця насичує апетит, запобігає перетворенню цукру в жир, піклується про серце і знижує рівень шкідливого холестерину в крові.
Якщо ви хочете скористатися усіма цими перевагами, приготуйте наступний настій, який можна приймати щодня.
Інгредієнти
- 3 або 4 лаврових листа
- Половина чайної ложки меленої кориці
- Склянка мінеральної води
підготовка:
- Тепло мінеральної води.
- Коли мова заходить про кипіння, додайте лаврове листя, зніміть його з вогню і дайте йому трохи відпочити 15 або 20 хвилин.
- Після цього процідіть настій лаврового листа через ситечко і додайте половину чайної ложки меленої кориці.
- Випивайте тисан потроху після основного прийому їжі щодня.
- Мені потрібен психолог для схуднення, спробуйте поведінкову терапію ⬅️
- Спробуйте цей смузі з капусти, щоб спалити жир і схуднути
- Що їсти, щоб схуднути цієї весни
- Незалежний член Herbalife Nutrition Приготування меду та кориці для схуднення Член Родини
- Щоб схуднути, цій парі довелося розлучитися на 10 тижнів La Opinion