Нове дослідження пов'язує споживання статинів (ліків, які зазвичай використовуються для зниження рівня холестерину) зі зменшенням дисбалансу кишкових бактерій, пов'язаних із ожирінням.

Ракель Марін Дата вступу

язані

Нове дослідження пов'язує споживання статинів (препаратів, які зазвичай використовуються для зниження рівня холестерину) зі зменшенням дисбалансу кишкових бактерій, пов'язаних із ожирінням.

Наявність збалансованої флори має важливе значення для здоров’я

Бактерії в кишечнику належать до багатьох різних груп. Вони залишаються в наших кишках і супроводжують нас протягом усього життя. Вони виконують різноманітні та необхідні функції, зокрема для здоров’я мозку. Хоча кожна кишка відрізняється за профілями своїх бактерій (ентеротип), той факт, що при дисбалансі в бактеріях кишечника (дисбіоз), хвороб генерується все більше і більше. У головному мозку дисбіоз, серед інших патологій, пов’язаний з хворобою Альцгеймера, Паркінсона, аутизмом, СДУГ, шизофренією, фіброміалгією, депресією, бічним аміотрофічним склерозом та розсіяним склерозом.

Дисбіоз також поширений при інших запальних процесах, таких як ожиріння. Ожиріння породжує системне запалення, яке може вражати різні частини тіла, серед яких, на жаль, також включений мозок. Дослідження показують, що обезогенне явище призводить до погіршення стану мозку та прискореного старіння мозку. Деякі дослідження показують, що мозок, пов'язаний з ожирінням, приблизно на 10 років старший, ніж за віком.

Немає двох однакових кишок

Бактерії в кишечнику заселяють нас навіть на внутрішньоутробному етапі. Особливо з народження, вони вторгаються в нас по-різному, залежно від середовища, в якому ми живемо, і, очевидно, від типу дієти, якої дотримуємось.

Приблизно з трирічного віку ми маємо певний кишковий профіль (ентеротип) з певними рівнями різних груп кишкових бактерій та мікроорганізмів. Вони є складними профілями, беручи до уваги, що мова йде про близько 1000 різних видів, які представляють у 150 разів більше нашого геному. Цілий мікроскопічний Всесвіт!

Наукові дослідження показують, що деякі ентеротипи сприятливіші для здоров'я, ніж інші. Зокрема, ентеротип Bacteroides2 (Bact2) відноситься до типу мікробної конфігурації, яка пов'язана із системним запаленням. Коли аналізуються профілі цього ентеротипу, спостерігається, що є деякі бактерії, які здаються вищими за норму (Bacteroides), а інші - нижчими (Faecalibacterium). Ентеротип Bact2 існує приблизно у 13% населення, з яких 78% із них мають запальні захворювання кишечника.

Ожиріння пов’язане з порушенням роботи кишечника

З недавнього часу відомо, що ожиріння пов'язане зі змінами мікробіоти кишечника. Загалом, у людей з ожирінням спостерігається, що мікробіоти калових мас рідше, і частка деяких корисних бактерій (таких як ті, що виробляють масляну кислоту) зменшується.

У новому дослідженні вони проаналізували профілі мікробіоти близько 2000 людей, щоб з’ясувати можливу кореляцію з більшою частотою метаболічних та серцево-судинних проблем.

У першому аналізі вони виявили, що дисбіоз, пов'язаний із запальними проблемами, частіше зустрічається у людей з вищим індексом маси тіла (із надмірною вагою). Цікавим спостереженням є те, що люди з більшою тенденцією до надмірної ваги частіше мали ентеротип Bact2.

Статини покращують дисбаланс кишечника

Статини є одними з найбільш широко використовуваних у світі препаратів для зниження рівня холестерину. Найпоширенішими є симвастатин та аторвастатин.

У дослідженні мікробіоти вони виявили, що з 2000 учасників щонайменше 48% приймали симвастатин, а ще 31% - аторвастатин. Аналізуючи мікробні профілі кишечника цих людей, вони спостерігали, що статини сприяли зміні відносних значень бактерій в ентеротипах Bact2.

Навпаки, коли люди з типом Bact2 не приймали статини, спостерігалося, що вони частіше мали надлишкову вагу. Отже, вони дійшли висновку, що статини зменшують дисбактеріоз Bact2 і, таким чином, також покращують індекс маси тіла.

Загалом у добровольців з ентеротипом Bact2, які страждали ожирінням, відсоток ожиріння зменшився приблизно на 18%.

У ході дослідження вчені дійшли висновку, що прийом статинів може бути корисним для ентеротипів із тенденцією до надмірної ваги, наприклад Bact2, для поліпшення мікробіоти кишечника та, як наслідок, оптимізації індексу маси тіла.

Однак не все про статини - це хороша новина для вашого здоров’я. Відомо, що, наприклад, вони можуть сприяти зниженню рівня холестерину, необхідного мозку для нормальної роботи. З іншого боку, вони також пов’язані з більшою крихкістю м’язів та артерій, що в деяких випадках може збільшити ризик геморагічного інсульту.

Можливо, у майбутніх дослідженнях буде зручно аналізувати, наскільки і в яких дозах статини покращують профілі, якщо вони не впливають на інші органи тіла.

"МОЇ ТАЄМНІ РЕЦЕПТИ, ЩО ПОДАЮТЬ МОЗК"

Для тих, хто любить готувати, доступний цей електронний буклет із казковими рецептами для здоров’я. Містить більше 100 сторінок, з ілюстраціями рецептів та поживним складом. Вам сподобається.