Роль робочого місця в успіху дієти
Клініка MediFat - д-р Ágnes Gajdács, лікар-обесітолог з внутрішньої медицини
Досить велика частка часу, проведеного в режимі неспання, витрачається на роботу, тому не має значення, наскільки робоче місце підтримує спосіб життя працівника, який береже здоров'я. Хоча на деяких робочих місцях вже 1-2 рази на рік проводяться дні охорони праці, скринінги та лекції з охорони здоров’я, цього недостатньо, якщо впровадження рекомендованого здорового способу життя на 100% залежить від працівника.
Зоряні дієти
Більше, ніж охоронець
Алма Пірнер, Аніта Кебель, Агі Шегецкі та Вікі Сінгх розповіли про свої помилки щодо схуднення. Звичайно, вони також розкрили, що саме зрештою допомогло їм досягти бажаної ваги.
Сінгх Вікі щойно почала тренуватися після схуднення
Більше, ніж охоронець
Вікі розпочала кардіотренування після десяти кілограмів. Він каже, що завжди займався спортом, але по-справжньому не міг схуднути. Взагалі його обдурив той факт, що після сильної зарядки він відчував, що може безкарно їсти смаколики, оскільки він це вже робив для тонізування спортом. Отже, з іншого боку, втративши певний кілограм, ти завжди переставав худнути. Трав’яні суміші, які приніс її тато, також допомогли їй знизити апетит, тому вона тепер може легше протистояти перекусу.
Сінгх Вікі ледь не випадає зі старих штанів
Більше, ніж охоронець
Вікі скинула більше 10 кілограмів. Він показав йому одяг, якого сьогодні вже не міг носити. Він сказав мені, що йому найбільше подобається вільний, всеосяжний одяг, щоб він міг приховати свої зайві кілограми. Ви або віддаєте свій старий одяг, або використовуєте його, оскільки вона тепер любить носити тісний одяг, який надає їй нову форму.
Більше, ніж попередній перегляд Bodyguard
Більше, ніж охоронець
Що вважається падінням під час дієти? Чи слід чи не слід допускати спокуси ?! Аніта Кебель, Альма Пірнер, Вікі Сінгх та Агі Шегецкі замислюються, до якого табору вони належать?
У 1929 році перший басейн був зроблений з дерева, який усі називали дерев’яним кошиком. Вплив та історія лікувальної води Берекфюрдо.
Більше, ніж попередній перегляд Bodyguard
Більше, ніж охоронець
Квітковий або навіть фруктовий смак. Тисяча облич кави, або які останні тенденції?!
Зоряні дієти. Найбільші кошти для схуднення у знаменитостей, і що зрештою допомогло?! Аніта Кебель, Альма Пірнер, Вікі Сінгх та Агі Шегецкі клянуться?
Більше, ніж попередній перегляд Bodyguard
Більше, ніж охоронець
Що робить самовизначений і тривожний макіяж татуюванням повік або брів? Тенденції, форми, хороша порада. Історія втрати ваги понад десять кілограмів. Як зміна розміру змінює самовпевненість та одяг жінок? Розповідає Сінгх Вікі.
Сінгх Вікі не відмовляється від морозива
Більше, ніж охоронець
Незважаючи на дієту, співачка не відмовляється від морозива. Він каже, що зміг свої харчові звички лише вимірявши випадкову закуску, але він міг собі це дозволити. Вони також їдять салат як гарнір замість картоплі та рису.
Сінгх Вікі дає поради щодо схуднення своїм послідовникам
Більше, ніж охоронець
З моменту схуднення співачки її послідовники множились. Багато жінок, у тому числі підлітки, просять поради щодо власного харчування. Вікі знає велику відповідальність за те, що вона радить. Він хвалить і заохочує їх, але також звертає увагу на те, що вони також дбають про своє здоров’я.
Сінгх Вікі не могла прийняти своїх жіночих форм
Більше, ніж охоронець
За власним визнанням, співачка ніколи не могла прийняти себе. Круглі стегна для неї були постійною проблемою, і вона була незадоволена собою. Її батько з Індії допоміг дочці травами, від якої після зниження апетиту кілограми майже розтанули. Маючи десять фунтів мінус, Вікі тепер любить своє тіло і гордо позує перед камерою в нижній білизні.