Як попередити гестаційний діабет?
Гестаційний діабет - відоме ускладнення під час вагітності. Частота її варіюється в залежності від етнічної групи, коливаючись від 1 до 14 відсотків, в Угорщині 3-5 відсотків. Захворюваність зростає із збільшенням віку матері та ваги тіла матері.
Чому середземноморська дієта корисна?
Ми можемо багато читати про середземноморську дієту, але ми любимо, щоб вона підкріплювалася серйозними фактами. Він керується дослідниками Гарвардського університету, які вивчали переваги середземноморської дієти за способом життя 26 000 греків.
Дієта Рег-Енор, дієта космонавтів, яєчна дієта та яблучна оцтова дієта - що нам потрібно знати про це?
2019 рік показав дуже різноманітну картину з точки зору модних дієт. Згідно з опитуванням Google, дієти Рег-Енор, космонавтів, яєчного або яблучного оцту також потрапили в топ-10 списків пошуку. Ті, хто хоче схуднути, готові дотримуватися будь-якої дієти з звучним ім’ям, щоб досягти заповітної мети, навіть якщо це може завдати шкоди їхньому організму.
Ефективний план тренувань для спалювання жиру для початківців
Що стосується основ схуднення, то всі усвідомлюють, що щоб займатися не менше однієї години на тиждень, звертайте увагу на харчування та запасіться терпінням, адже для початку схуднення та вражаючих результатів потрібно не менше 2 місяців. Але мало сенсу знати, у що грати. Ось кілька порад, які допоможуть вам розпочати тренування для спалювання жиру.
Індекс ІМТ, окружність живота, відсоток жиру в організмі - корисно знати!
Існує кілька методів, якими можна визначити факт ожиріння та його ступінь. Останнім часом стає все більш визнаним, що ІМТ є хорошим показником для визначення ступеня ожиріння.
Давайте допоможемо нашій духовній свіжості їжею
Чи не могли б ви подумати, що існують продукти та продукти, які не тільки живлять наше тіло, але й благотворно впливають на наш розум? Якщо ми хочемо мати здоровий розум і чудову пам’ять на все життя, нам також потрібно звертати увагу на харчування, щоб підтримувати своє здоров’я, щоб ми могли дуже допомогти собі. Давайте подивимося, які продукти підтримують наш мозок в найкращій формі!
Дієта - Неважливо, яку форму вправ ви вибрали
Фізична активність є важливою складовою дієти та змін способу життя. Однак неважливо, як ми рухаємось! Через погано підібрані види спорту багато людей завдають шкоди своєму тілу.
Болі при подагрі - відповідає лікар
Який метод зняття болю можна ефективно використовувати при болі, викликаному подагрою? Яка дієта рекомендована? - Вибір питань у розділі відповідей WEBSick Doctor.
Дієта: як утримувати шкіру підтягнутою?
Типовою проблемою в житті людей, які харчуються, є те, що після дієт вони не набувають очікуваного стрункого тіла, але на них залишається смугаста, звисаюча маса шкіри. Досить подивитися на учасників популярних телевізійних програм для схуднення: хоч вони і досягли бажаної ваги, вони все одно не здобули впевненості, яку сподівались схуднути.
Ви також залежні, а саме цукор
Пристрасть до солодкого смаку у нас з самого народження. Смак грудного молока, а також близькість, запах і ласка матері, що забезпечують безпеку, все посилюють щасливий ефект їжі, яка може бути прикріплена до нього.
Гіпотрофія також може вплинути на людей із зайвою вагою
Гіпотрофія - це само по собі стан, який можна вилікувати. Якщо воно пов’язане з іншою хворобою, це значно збільшує тривалість одужання та погіршує швидкість одужання, тому зміні ваги, стану харчування та харчових звичок хворих людей завжди слід приділяти особливу увагу.