Якщо ви хочете правильно доглядати за сухим волоссям, вам потрібно змінити режим догляду за волоссям. Що стосується шампуню та кондиціонера, то обов’язково вибирайте той, що містить зволожуючі інгредієнти для вашого волосся (наприклад: арганове масло). Іноді використовуйте засоби для догляду за волоссям і маски для волосся, а також намагайтеся звести до мінімуму використання термостатів та хімічних процедур. Намагайтеся їсти якомога більше продуктів, що містять Омега 3, вітаміни В3 і В5 або харчову добавку, спеціально розроблену для догляду за волоссям.

  1. Миття волосся

Вибирайте шампуні та кондиціонери, які зволожують волосся!

волосся

Зверніть увагу на оливкове та арганове масло, гліцерин, сорбіт або масло ши серед інгредієнтів вашого шампуню та кондиціонера. Намагайтеся уникати продуктів, що містять мінеральну олію, вазелін, сульфати, силікон та спирт (див. Стеариловий, цетиловий та цетеариловий спирт). Ці речовини можуть додатково висушити ваше волосся.

Намагайтеся уникати щоденного миття волосся!
Якщо ви миєте волосся щодня, пора змінити цю звичку. Спочатку мийте тільки волосся через день, потім кожен третій день. Якщо дотримуватися цього через кілька місяців, ви відчуєте поліпшення текстури волосся.

  • Дуже часто миття волосся видаляє з волосся природні олії.
  • Використовуйте сухий шампунь між двома праннями, щоб освіжити зачіску.

Використовуйте менше шампуню!

Миючи волосся, намагайтеся звести до мінімуму використання шампуню. Занадто багато шампуню може пересушити волосся та шкіру голови. Можливо, ви захочете розвести його в іншому флаконі, щоб уникнути концентрованого використання.

Кондиціонуйте волосся щодня!

Навіть якщо не час мити волосся, зволожуйте волосся і щодня застосовуйте трохи кондиціонера. Основна увага зосереджена на кінці волосся. Залиште кондиціонер на п’ять-десять хвилин у волоссі, а потім змийте.

  • Якщо ви хочете, ви також можете використовувати кондиціонер, який залишається у вашому волоссі, замість кондиціонера.
  • Застосовуйте глибоке кондиціонування кожні 7-10 днів.

Миючи волосся, обполіскуйте волосся холодною водою!

Холодна вода, оскільки вона закупорює кутикули, допомагаючи підтримувати волосся у вологому стані.

  • Якщо у вас фарбоване волосся, миття волосся холодною водою допоможе не тільки утримати вологу, але також допоможе зберегти волосся яскравими.

  1. Маски та процедури

Зробіть обгортання з авокадо!

Розімніть авокадо на пюре, додайте яєчний білок, столову ложку (15 мл) оливкової олії (або кокосової олії) і ложку йогурту. Ретельно перемішайте інгредієнти. Нанесіть маску на все волосся і залиште на 30 хвилин. Промийте волосся, а потім помийте волосся, як зазвичай.

Поради Welovehair:

  • Повторюйте це 1-2 рази на тиждень.
  • Носіть шапочку для душу, дозволяючи масці працювати.

Застосувати обробку яєць!

Розбийте в миску яйце (два на довге волосся). Додайте одну-дві столові ложки (15-30 мл) лимонного соку і одну столову ложку (15 мл) оливкової або мигдальної олії. Змішайте інгредієнти. Нанесіть маску, обережно масажуючи шкіру голови та волосся. Дайте масці попрацювати 15-20 хвилин. Промийте волосся, а потім вимийте волосся холодною водою.

Поради Welovehair:

  • Повторюйте цю процедуру кожні 2-4 тижні для досягнення найкращого ефекту.
  • Будьте обережні: якщо ви миєте волосся теплою гарячою водою, яйце може закипіти у вашому волоссі!

Використовуйте професійну маску для волосся!

Шукаємо маску для волосся, яка була спеціально розроблена для сухого волосся. Це тому, що маски, розроблені для сухого волосся, містять зволожуючі інгредієнти, такі як кератин, арганове масло та інші живильні олії, які допомагають зволожити.

Використовуйте кондиціонер та теплозахисний засіб, який залишається у волоссі!
Кондиціонери, які залишаються у вашому волоссі, зволожують волосся протягом усього дня. Виберіть кондиціонер, який залишається у волоссі, а також містить натуральну олію, таку як арганова олія або кератин.

Поради Welovehair:

  • Завжди використовуйте термозахисний екран перед укладанням, оскільки вони допомагають запобігти та зменшити шкоду, заподіяну фенами, випрямлячами волосся та плойками.
  • Також зверніть увагу на продукти, що містять пантенол. Пантенол допомагає зберегти волосся у зволоженому стані та зменшує зв’язок.
  • Уникайте всіх продуктів, що містять силікон!

  1. Укладання волосся

Скоротіть використання термоформовочних інструментів

Спробуйте зменшити використання випрямляча для волосся, плойки або фена 2-3 рази на тиждень. Найкраще, якщо ви використовуєте їх лише для особливих випадків. Якщо ви все-таки використовуєте ці термоформи, намагайтеся тримати їх якомога нижче і обов’язково використовуйте якусь форму теплозахисного агента. Існують також засоби, що дозволяють створювати пряме волосся без пухнастиків на термін до 72 годин без термічної обробки.!

Поради Welovehair:

  • Перш ніж почати термоформування, переконайтеся, що волосся повністю сухе, оскільки випрямлення мокрого волосся може завдати шкоди.
  • Бігуді є чудовою заміною плойки і навіть не пошкоджують волосся.

Уникайте використання засобів для укладання волосся, що містять осушувач!

Багато спреїв, гелів та восків для укладання містять спирт, який надає підсушувальну дію на ваше волосся. Спробуйте знайти продукти, що не містять алкоголю. Якщо це все одно не допомагає, зменшіть вживання спиртовмісних продуктів.

  • Будьте особливо обережні, щоб уникати ізопропілового спирту, пропанолу, пропілового спирту та SD-спирту40.

Відпочиньте від хімічних процедур!

Часте фарбування та освітлення волосся може сильно пошкодити ваше волосся. Тому намагайтеся зачекати якомога більше часу між двома процедурами. Використовуйте шампунь, який допомагає зберегти колір волосся, тим самим продовжуючи час між двома фарбами.

  • Переконайтеся, що вибраний вами колір відрізняється від початкового кольору всього на 2-3 відтінки, щоб ви могли рідше стилізувати волосся.

Регулярно стрижіть волосся!

Підстригання посічених кінчиків - це чудовий спосіб зменшити сухість волосся та поліпшити загальний вигляд волосся. Вистригайте волосся кожні 6-8 тижнів, особливо якщо ви часто використовуєте інструменти для термоформування.

Носіть шапку!

Захищайте волосся від екстремальних погодних явищ і влітку, і взимку. Одягніть шапку, шарф або кепку. Влітку, на сильному сонці, намагайтеся використовувати засоби для волосся, які також забезпечують захист від сонця.

  1. Підтримання здорового харчування

Пийте багато води!

Вода сприяє зволоженню сухого волосся, тому обов’язково пийте потрібну кількість рідини щодня. Куди б ви не пішли, завжди тримайте при собі пляшку води.

  • Жінкам потрібно випивати в середньому 2,2 літра води, а чоловікам - 3 літри води на день.

Вживайте їжу, багату на Омега3

Їжа, багата на Омега-3, містить незамінні жирні кислоти, які сприяють зволоженню шкіри голови та волосся. Тому намагайтеся включати у свій раціон якомога більше цих продуктів.

  • Продукти, багаті омега-3: лосось, тунець, скумбрія, сардини, оселедець, устриці, волоські горіхи, лляне насіння, шпинат, брюссельська капуста, яйця.

Збільште споживання вітаміну В3 і В5 та біотину!

Вітамін В3 (ніацин) і В5 (пантотенова кислота) сприяють здоровому зростанню волосся, що є необхідним при лікуванні сухого волосся.

  • Продукти, багаті вітаміном B5: авокадо, яйця, гриби, цвітна капуста, кукурудза, полуниця, солодка картопля, насіння соняшнику, жирна риба, курка, телятина, яловичина, свинина.
  • Продукти, багаті на вітамін В3 тунцем, куркою, індичкою, лососем, яловичиною, сардинами, арахісом, креветками, коричневим рисом
  • Як варіант, приймати дієтичну добавку, що містить вітаміни В3, В5 або спеціальні вітаміни для волосся.

За рекомендацією провідного майстра-перукаря Stylebar:

М'яка лінійка продуктів, арганова олія, Sugarbearhait, крем-тепловий спрей, швидкий сухий тепловий спрей