кинути

Кинути палити більше жиру, ніж думали MTI Не пропустіть це! Історії, цікавинки, новини та поточні програми про озеро Балатон у лайкбалатоні. Відмова від куріння призводить до збільшення середньої ваги за перший рік на чотири-п’ять кілограмів, що набагато більше, ніж вважалося раніше, згідно з дослідженням, опубліковане французькими та британськими дослідниками в середу.

Що буде зі мною без сигарети? Андраш Ягер

Більшість надлишкової ваги відкладається протягом перших трьох місяців, писали дослідники в Інтернет-виданні British Medical Journal, де інші експерти у своїй резолюції підкреслили, що користь від відмови від куріння для здоров'я значно перевищує ризик ожиріння в декілька фунтів. . Люди, які брали участь у дослідженні і не приймали нікотинову заміну, набрали в середньому 1,1 кілограма за перший місяць припинення, до кінця другого місяця це було 2,3 кілограма, до кінця третього місяця 2,9 4,7 кг.

Це набагато більший приріст ваги, ніж 2,9 кілограма, які часто цитуються у буклетах, що сприяють відмові від куріння, зазначають автори дослідження.

Крім того, згідно з опитуванням, жінки в середньому втрачають лише кілограм ваги, втраченої після відмови від куріння, заради того, щоб кинути палити. Попередні дослідження показали, що нікотин знижує апетит і пришвидшує обмін речовин.

Для свого поточного дослідження, серед іншого, дослідники узагальнили результати досліджень, проведених у США, Європі, Австралії та Східній Азії. База даних включала лише дані про людей, які успішно кинули палити. Швидкість зміни ваги значно варіювала: 16 відсотків втрачали вагу після відмови від куріння, а 13 відсотків втрачали більше десяти кілограмів за перший рік.

Однак у своїй редакції іспанські та австралійські дослідники наголосили, що куріння є основною причиною передчасної смерті у всьому світі, що спричиняє смерть приблизно 5,1 мільйона людей щороку.