Суха голка - це фізіотерапевтична техніка, яка застосовується для полегшення певних видів м’язових болів. Суху голку часто приймають за акупунктуру. Ось що наука говорить про свою ефективність та безпеку.

суха

Що таке суха голка?

Суха голка - це лікувальна фізкультура, яка складається введення голки в певну точку на тілі, без проникнення або введення будь-якої хімічної речовини, для того, щоб викликати a знеболюючий ефект. Отже, користь буде від механічного стимулу, що застосовується, а не від фармакологічної дії.

У межах сухого голки ми можемо розрізнити 2 техніки залежно від глибини застосування:

  • Поверхневий: голка не вводиться за межі підшкірної клітковини.
  • Глибоко: голка вводиться в мускулатуру. Крім того, він відомий під назвою внутрішньом’язова стимуляція.

Види болю для лікування сухими голками

Техніка сухого гоління може бути корисною при різних хворобливих синдромах опорно-рухового апарату. Однак його застосування було розроблено особливо при лікуванні міофасціального больового синдрому, хворобливого стану, при якому так звані тригерні точки чітко ідентифікуються. .

Ці точки розподіляються навколо м’яза або групи м’язів. Виконуючи на них тиск, біль активізується або посилюється (в тій же точці або на відстані) з тією особливістю, що, здається, він не є посередником запальної причини.

Механізм дії сухої голки

Гіпотеза, яка підтверджує його використання, полягає в тому, що введення голки в тригерну точку спричинить рефлекторну нервову реакцію та вивільнення ендогенних опіоїдів. Це речовини, що виробляються нашим власним організмом і мають знеболюючий потенціал.

Цей ефект може не оцінюватися деякий час, оскільки введення голки само по собі викликає біль, і це може тривати кілька годин. Для досягнення найкращих результатів рекомендується кілька сеансів лікування. .

Механізм сухого гоління дуже схожий на механізм голковколювання. Тому ці дві техніки часто плутають.

Чи суха голка дійсно ефективна?

Як і у випадку з багатьма іншими методами, що застосовуються у фізіотерапії, є численні повідомлення про позитивні результати в конкретних випадках або серіях, коли обмежена кількість пацієнтів страждає від міофасціального болю.

Однак докази є слабкими, коли ми маємо на увазі якісні дослідження з достатньою статистичною потужністю. Тому необхідно продовжувати оцінювати його використання, перш ніж давати чіткий висновок щодо ефективності та обгрунтованості цієї методики.

Побічні ефекти сухої голки

В принципі, суха голка має мало протипоказань. Очевидно, що люди з проблемами згортання крові не повинні проходити це через ризик кровотечі, а також це не рекомендується дітям або вагітним жінкам. Так само, це завжди слід робити на здоровій шкірі, не дратуючи і не запалюючи.

У будь-якому випадку його повинні вводити сертифіковані фізіотерапевти. Крім того, як і при акупунктурі, асептика (використання стерильних та одноразових голок) є важливою для уникнення передачі інфекційних захворювань.