говорить

Наше обличчя виражає не лише емоції. Ось кілька проблем зі здоров’ям, на які ви можете звинуватити своє обличчя, подивившись у дзеркало.

Кола

Наше обличчя реагує на кожну нестачу - а також сон. Темні кола, червоні очі, бліда шкіра, збільшення зморшок і звисання куточків рота свідчать про сильну втому, виснаження. Будьте пильні і не дозволяйте цій ситуації тривати. Відкладіть фразу «я не маю часу спати» і нарешті добре висиптесь.

Бліде обличчя

Якщо ваше обличчя бліде, вам може бракувати не тільки достатньо повітря, але і лише сонця. Бліде обличчя також може бути ознакою зниження артеріального тиску. У цьому випадку ви також можете помітити такі симптоми, як запаморочення, затуманення зору, надмірна спрага, нудота, втома і навіть, у деяких більш важких випадках, депресія.

Суха шкіра

Не дарма бачити топові моделі з пляшкою води. Вони вважають це найважливішим еліксиром краси. Суха і луската шкіра безкомпромісно свідчить про те, що ви страждаєте від зневоднення. Словом, ти мало п'єш! ВООЗ рекомендує дорослим жінкам випивати не менше двох літрів рідини на день. Однак пересохла шкіра не лише свідчить про брак вологи - це може також свідчити про нестачу вітамінів або жирних кислот.

Пігментні плями

Надмірна пітливість верхньої губи та чола (не кажучи вже про екстремальні літні температури) може бути ознакою того, що ви не контролюєте свої гормони. Пігментні плями також турбують вагітних. Що допомагає? Відвідайте дерматолога, який допоможе збалансувати рівень гормонів і запобігти утворенню більшої кількості плям. У будь-якому випадку, безумовно, уникайте прямих сонячних променів і використовуйте сонцезахисний крем з коефіцієнтом вище 50.

Сині губи

Губи посиніють, якщо їм не вистачає кисню, але вони також можуть свідчити про набагато серйозніший діагноз. Обов’язково не недооцінюйте сині губи і якомога швидше зверніться до лікаря.

Опухлі очі

Якщо ви спите по вісім годин на день, і вас не страждає безсоння, то ваші опухлі очі є сигналом того, що у вас алергія. І це її реакція.