Суп із квасолі Старкина VEGGIE версія
Стара класика з невеликими варіаціями без м’яса. Це потрібно спробувати.
СИРІ МАТЕРІАЛИ
- 250 г плямистої великої квасолі
- 3 зубчики часнику
- 2 картоплини
- 1 менша цибулина
- лавровий лист, домашній червоний мелений перець, кульки чорного перцю
- олія
- 1/2 пачки копченого тофу
- 2 сої або ковбас
- петрушка
ПІДХІД
Квасоля замочуємо у воді на ніч. Наступного дня залийте водою і залийте квасоля в горщику водою, щоб квасоля не була видна. Ми також кидаємо цибулю в шкіру в горщик (або він розвалюється, або ви піднімаєте його). Під час варіння вода закипає. Додати лавровий лист, кулі спецій і сіль. Коли він почне розм'якшуватися, додайте дрібно нарізану картоплю і посипте перцем. Вичавити часник і варити, поки картопля не стане м’якою. Найкращий невегетаріанський суп з квасолі повинен містити домашню ковбасу або копчену ковбасу, але будьте обережні - це додасть вам прекрасного димчастого смаку завдяки копченому тофу і кільком.
Перед приготуванням додайте нарізаний кубиками тофу і ціле або пару. Подавати з нарізаними соєвими ковбасками та з яйцем петрушки. Тож, будьмо відвертими, Starkina Bean - це Starkina Bean, але навіть ця версія не менш цінна. Хтось також додає вершки до квасолі, але ми цього ніколи не робили, тому я залишився за рецептом зірки.
Джерело: http://www.delisssima.com/2012/12/starkina-fazulova-polievka-veggie-verzia.html
Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:
Гарбузовий суп з червоною сочевицею на кокосовій олії
Поєднання гарбуза і червоної сочевиці справді чудове.
Картопляний суп з гречаними варениками
Калераб зміцнює імунну систему, допомагає запобігати інфекціям, забезпечує розумову свіжість та концентрацію уваги.
Курячий суп
Жовті кури мають такий же ефект, як і морква.
- Sonnentor Holy Veggie органічні спеції для барбекю для вегетаріанців та веганів 30 г GRIZLY
- Супсін (суп для регенерації) - 300г
- Самодіагностичний тест для виявлення дефіциту заліза в цільній крові - Здоров’я приносить природу
- Коричний напій для схуднення; Здоров’я та краси
- Ранкові вправи для схуднення; Краса та здоров'я