Очевидно, не все, що в ньому існує, мені до душі, але я відчуваю задоволення, знаючи, що ми живемо в країні, де ти можеш висловити свою думку, завжди з коректністю та повагою, на найрізноманітніші теми.

висловити свою

Але певна річ - це висловити думку, а інша зовсім інша річ - вважати, що є у власності того, що вважається єдиною відповіддю на певну проблему чи обставину.

Усі люди роблять помилки, використовуючи певні слова, у певних випадках, з несправедливою кваліфікацією щодо різних фактів чи обставин, але ми завжди повинні усвідомлювати, що ми суб'єктивні у своїх міркуваннях, ніхто ніколи не є власником думки щодо предмет, який ви маєте на увазі і який веде до колективного читання, яке є цілком об’єктивним. На це впливає наша ідеологія, наша освіта та низка умов, в яких ми живемо щодня.

У цій країні люди надмірно грішать у своїх кваліфікаціях, бо нічого не є чорним чи білим, але між обома тонами існує безмежне різноманіття сірих (я доречний кілька слів від Річарда Аведона, що стосуються його фотографії).

Ну, ми надмірні в тому, яким є наше бачення того, яким має бути наше суспільство, кваліфікуючи або засуджуючи, де це доречно, все, що не збігається з нашим способом розуміння життя як особи, які занурені у спільноту.

Багато розмов йдеться про свободу вираження поглядів, але будьте обережні, будь-хто може чітко висловити свою думку, не завдаючи шкоди, не завдаючи шкоди або не виходячи за межі певних кордонів, що передбачають втручання у свободу, якою повинна користуватися третя сторона.

І це більш ніж актуальний аспект множинності думок, що існують у нашому суспільстві, той факт, що для кожної людини існує ідеальна формула досягнення ідеального суспільства, яка шукає винних, у багатьох випадках, того, що залежить виключно від нас самих.

Читання статті з думкою про надмірний культ тіла, до якого змушує наше суспільство, змусило мене замислитися над цим питанням, і ми повинні чітко розмежовувати, що таке цей «культ тіла», і намагатися вести здорове життя, яке призводить до у кращому фізичному стані. Протягом століть класами з найвищою купівельною спроможністю були ті, які страждали певними захворюваннями, такими як подагра, класифікована як "хвороба царів", діабет або хворобливе ожиріння. У наш час люди, які усвідомлюють, що здоров’я на першому місці, прагнуть споживати здорову їжу, дотримуватися помірних фізичних вправ і мають життєві настанови, які роблять життя позитивним, з точки зору їхньої доступності. Щоб мати можливість зробити життя вправою, яка приносить нам щастя.

На жаль, і особливо в тих соціальних класах з нижчою купівельною спроможністю, і в яких дефіцитна культурна підготовка також сходиться, дієта базується на всіх видах продуктів, а не на вироблених, в яких містяться цукру, сіль та трансжири. Вони є постійними споживачами всіх видів їжі, яка була описана як "сміття", через кричущий факт, що вона містить незліченну кількість калорій і жиру. і це створює залежність.

Батьки, які навчають своїх дітей споживанню цього виду їжі, визначатимуть їх обмін речовин і побачать, як з часом ці діти страждають ожирінням.

У часи мого дитинства та юності, у школі, на нашому курсі, завжди були пухкі або пухкі; Сьогодні рідко можна зустріти дитину, яка має ідеальну вагу, оскільки здебільшого всі вони перевищують цю межу, а деякі з них межують з ожирінням. І, крім їжі, ще один дуже важливий фактор впливає на те, як наші діти розважаються. Багато років тому діти гралися на площах, на вулицях, у м'яч, дівчатка, ми стрибали через мотузку, і ми робили набагато більше фізичних вправ, ніж сьогодні робить дитина. Поки ми поєднуємо погану дієту з невеликими фізичними вправами, результат є руйнівним.

Немає нічого поганого в тому, щоб час від часу відвідувати гамбургер чи піцерію, звичайно, їсти приємно, і всі діти, молодь та дорослі задоволені цим, і вони в повному праві. Але якщо є щось дуже важливе, це виховання здорових звичок вдома. Здорові звички не передбачають вдавання до органічної їжі, для тих, хто може собі її дозволити, ну, ідеальної, але ми завжди можемо насолодитись хорошим салатом, сезонними фруктами, які дешевші, їжею, приготованою на пару. кількість білків та інших поживних речовин, ми віднімаємо жири смаження, і звичайно, багато вживані бобові, звичайно, намагаючись не перетворити страву з сочевиці в одну з чорізо, кров'яної ковбаси та бекону "з" сочевицею.

За винятками і до тих пір, поки немає захворювань, пов’язаних із щитовидною залозою, або інших, які потребують прийому ліків з побічними ефектами, що призводять до збільшення ваги, метаболізм людей спалює калорії залежно від того, що вони їдять, і якщо вони їдять близько 3000 або 4000 калорій на день, а споживається 2000, оскільки решта накопичується у вигляді жиру. Це проста справа для розуміння, чиста математика.

Очевидно, що ожиріння у дитини обмежує його в іграх, і з часом він стає підлітком і бажає пройти певні дослідження, є професійні можливості, для яких потрібні певні фізичні умови, наприклад, армія, поліція, пожежники, безпека тощо ... Але є також багато компаній, які уникають найму працівників, у яких зовнішній вигляд є фактором, я не кажу, визначаючи, а визначаючи, в значній мірі, функції, які вони повинні виконувати.

Ось чому наше суспільство повинно бути стриманим не лише у тому, що стосується самовираження, політичного вимірювання, визнання або дискваліфікації, заснованого на ідеологіях чи способах розуміння життя, а й на тому, що його живить, тобто, що є кормом.

Перш ніж вимагати від громади вирішення певних захворювань, пов’язаних не тільки з ожирінням, але і з усіма видами наслідкових захворювань - що, звичайно, потрібно вирішити, - ми вимагаємо від себе освіти з здорового харчування, що призводить не лише до фізичного, але всередині людського тіла. Я вважаю, що наша молодь також заслуговує на освіту в цьому сенсі.