Наш організм має складні фізіологічні механізми для лікування ваги. Серед них - адренорецептори, присутні в клітинах організму і які залежно від їх активації можуть сприяти втраті жиру. Давайте подивимося, що це за рецептори, і який їх потенціал для зменшення жирової тканини.
Що таке адренорецептори?
Адренорецептори, також відомі як адренергічні рецептори, є рецепторами, присутніми в клітини тіла, в різних органах (мозок, серце, легені, м’язова тканина, жирова тканина, нирки, вени та артерії ...) там, де вони зустрічаються різні функції залежно від типу (і підтип) активованого адренорецептора та його розташування.
Є речовини, такі як кофеїн, які діють на рівні адренергічних рецепторів, щоб сприяти "спалюванню жиру"
Типи адренорецепторів
існувати два типи адренергічних рецепторів в організмі:
- Бета-адренергічні рецептори
- Альфа-адренергічні рецептори
Глибоко знати, як організм "працює", використовуючи жир для енергії, встановлювати протоколи та худнути ...
І всередині них є різні підтипи:
- Приймачі бета-адренергічний тип: 1, 2, 3 і 4.
Існування цього останнього підтипу рецепторів було широко поставлене під сумнів і в даний час не визнається як підтип як такий, а як новий стан підтипу 1 (Granneman, 2001)
- Приймачі альфа-адренергічний тип: 1 і 2.
- Бета-адренергічний тип 2
- Альфа-адренергічний тип 1
Активність адренорецепторів
Зазвичай, всі адренергічні рецептори діють при активації, і це досягається приєднанням до катехоламіни.
адреналін (катехоламін) по-різному діє на рецептори: в α-рецептори викликають звуження судин, перебуваючи в розширення судин β-рецепторів
Ці гормони секретуються Ниркові залози (переважно адреналін), а побічно через дофамін та норадреналін, катехоламіни так само, як адреналін, який через а процес біосинтезу, де дофамін перетворюється на норадреналін через фермент дофамін b-гідроксилазу та норадреналін в адреналіні через фенілетаноламін N-метилтрансферазу (Scanzano et al., 2015).
Коли адреналін зв’язується з будь-яким типом адренергічних рецепторів породжує каскад реакцій, що викликають ряд специфічних фізіологічних ефектів залежно від тип приймача та його розташування.
На наступному зображенні ви можете бачити краще:
Адренорецептори та ліполіз
Так багато бета2 та альфа2 мають антагоністичну активність щодо спалювання жиру.
Це можна вказати простим способом, сказавши, що:
“... Активація бета-адренергічні рецептори 2 типу прискорюють процес ліполізу, під час активації альфа-адренергічні рецептори 2 типу пригнічують процес ліполізу... "
Як відбувається ліполіз або «спалювання жиру»?
- Стимуляція ліполізу починається завдяки активація бета-адренергічних рецепторів 2 типу.
- Виникає коли адреналін активно зв’язується з рецептором який викликає збільшення концентрації та активності цАМФ (циклічний аденозинмонофосфат),
- Таким чином відбувається активація, яка форфорилює РКА (протеїнкіназу) та активує HSL (чутливу гормональну ліпазу), яка розщеплює тригліцериди, що зберігаються в жирових клітинах, звільняючи їх від молекули гліцерину.
- Таким чином, жирні кислоти виділяються у кров у вільній формі, де їх можна використовувати як джерело енергії, а отже, виробляють спалювання жиру.
У той час як активація альфа-адренергічного рецептора типу 2 спричиняє гальмування збільшення концентрації та активності цАМФ, таким чином зупиняючи весь каскад наступних реакцій, що викликають розподіл вільних жирних кислот до крові.
Завершення
Розуміючи це, ми зрозуміємо важливість контролю активності адренергічних рецепторів для вивільнення вільних жирних кислот у кров, де ми вже матимемо можливість окислюватися для отримання енергії з них і таким чином "втрачати жир".
- Адренорецептори та світові тренування з втратою жиру
- Рідкі калорії Обережно! Дізнайтеся, як вони впливають на схуднення - здорове харчування
- 7 "найкращих" способів підняття ваги для втрати жиру; Загальне навчання
- 7 секс-позицій, які прискорять втрату жиру при пульсо
- Опустіть живіт, питання здоров’я, як зменшити жир у животі