- Вступ
- Як допомагає метод JERR
- Домашнє тренування - гімнастика гравця для дому
- 3D
- Статті
- Який метод JERR?
- Перейдіть на веб-сайт JERR
- Зв'язок
- Блог
- Захист даних
Поточне місцезнаходження
Будь-яка форма руху, яку ми виконуємо, відбувається в гравітаційному просторі Землі, тривимірному просторі. Все живе, включаючи людину, має адаптуватися до умов силового поля нашої планети.
Можна сказати, що дитина має хороший баланс, орган балансу якого функціонує в повній гармонії з його почуттями та рухами. Однак для цього потрібно багато практики, і все більше і більше різноманітних стимулів досягають дітей у перші роки життя.
Одабент
Вже в утробі матері до 20 тижнів він повністю розвинений і орган балансу працює добре. Навіть тоді плід здатний відчувати гравітацію, делікатні рухи та хитання свого тіла в навколоплідних водах, які спричинені кожним рухом матері, ходою, зміною положення та навіть її диханням. Розташування плода в утробі, рухи голови, тулуба та кінцівок дитини - що також можна побачити на 4D-ультразвукових записах і які вагітні матері починають відчувати в цей період - також впливає на функціонування балансова система. Частково завдяки цим рухам плода голова розташована у напрямку до родових шляхів, що є важливим підготовчим етапом для нормальних пологів.
Де це і як працює наша балансова система?
По обидва боки нашого черепа наш орган рівноваги вбудований в кісткову структуру внутрішньої слухової порожнини позаду барабанної перетинки. Завдяки його ідеальному функціонуванню ми можемо відчувати положення свого тіла і підтримувати рівновагу. Наша сенсорна система, яку також називають вестибулярною системою, являє собою складний лабіринт із крихітних кісткових порожнин і вигнутих трубок. Напівкруглі арки в трьох напрямках у просторі виявляють і точно вимірюють обертання голови, а також зрушення вперед, назад і поперек. Але вимірюється не тільки напрямок рухів головою, а й їх прискорення та уповільнення.
Як Система кісткової порожнини наповнена спеціальною рідиною, яка рухається завдяки своїй інерції до змін положення голови і шокує безліч сенсорних клітин волосся, розташованих на стінках ходів. Сформовані таким чином сенсорні подразники збираються врівноважуючим нервом і доставляються в мозок.
Ось тут
Той факт, що вестибулярна система вже повністю функціонує в утробі матері, не означає, що хороший баланс - це здатність, з якою ми народжуємось. Після народження систему потрібно вдосконалювати і узгоджувати з функціонуванням інших органів чуття.
Нервова система дитини повинна навчитися узгоджувати зір із балансуванням, щоб постійно тримати два очі горизонтально, незалежно від положення тулуба, оскільки це найкращий спосіб бачити простір. Слух також повинен брати участь в орієнтації, щоб допомогти системі балансу, визначаючи напрямок і відстань звуків. Тактильні, подразники, що надходять через шкіру і м’язи, дають інформацію про положення власного тіла в просторі та взаємне розташування різних частин тіла.
Під час вагітності або після народження, порушення рівноваги або порушення нервової системи, або з причин, що заважають їхньому складному функціонуванню, не врівноважать дитину. У різному віці можуть спостерігатися такі симптоми:
• Порушення постави плода, сідниць
• Різний розвиток рухів, різниця м’язового тонусу в дитинстві
• Ходити і бігати необдумано або занадто боязко
• Часті травми, падіння
• Страх перед висотою чи глибиною
• Він не любить розмахувати або просто занадто крутиться
• Неповна схема тіла, складна орієнтація
• Її рух незручний, важко освоїти нові рухи та спорт
• Погана постава
• Проблеми навчання та поведінки в школі
• Просторова, подорож та морська хвороба у зрілому віці
Від розгойдування до каруселі
Найдавніший і найкращий спосіб вироблення рівноваги - це коливання, гойдання. Повільні рухи заспокоюють, і швидші, енергійніші будуть викликати увагу та настрій дитини. Кожен з них має розвиваючий, зрілий ефект, але вони працюють по-різному. Розвиток рівноваги є природним процесом, тому прагнення ніколи не повинно бути прямим завданням. Кожна дитина та маленька дитина по-різному реагують на ці так звані вестибулярні подразники. Якщо ви занадто захоплюєтеся гойдалками, можливо, ви бачите, що це йому неприємно, можливо, ви боїтеся, тоді сповільнюйте рух, змініть напрямок і силу махань. Якщо ви не наважуєтесь сидіти в гойдалці наодинці, візьміть його на коліна і сядьте в нього таким чином. Для тривожних дітей вводьте його невеликими кроками і поступово продовжуйте тривалість махань. Коли він із задоволенням розмахує собою, давайте познайомимо його з іншим типом розмахування, або режимом розмахування та обертання.
Перший рік
Кожна крихітна дитина насолоджується ніжним, повільним похитуванням, оскільки це нагадує їй про безпеку утроби. Кожна мама інстинктивно знає, що розгойдування може якомога швидше заспокоїти або знеболити її дитину. Чим частіше ви отримуєте це крихітне, тим краще ви розвиваєтесь і процвітаєте, тим менше ви плачете, ви спите спокійніше, а пізніше ваш баланс буде більш розвиненим.
Ми можемо розгойдувати його, тримаючи в руках або в носі, сидячи в кріслі-гойдалці або гуляючи. Ми можемо покласти його в колиску або в дитячі гойдалки та просунути в коляску. У перші 6-8 місяців не можна розгойдувати малюків посадкою, оскільки їх стовбур ще не розвинений.
Ми можемо покласти дитину лежачи в дитячих гойдалках, а потім сидіти пізніше. Завдяки одноточковій підвісці ми можемо штовхати і обертати в усіх напрямках. Регульований пружинний затиск та регульована довжина мотузки дозволяють вам рухатися вгору та вниз до пружини. Ноги дитини, яка вже може напевно сидіти, також можуть торкатися землі, і він може штовхатись ногами, битися ногами, сидячи, тому його стопи можуть бути спритними.
Якщо гойдалки немає, ми можемо помахати свою дитину на простирадлі. Ви можете схопити чотири кути або прикріпити його до стелі або косяка дверей, зробивши трохи саморобки.
Якщо ваш малюк вже може сидіти, ви можете прийти посидіти гойдаючись. Для більшості з них це дуже приємна гра. Швидке переміщення тіла в просторі дає потужний стимул балансуючій системі, але це робить новий і цікавий вплив на все тіло - подумайте про наші обвалені внутрішні органи при раптовому запуску ліфта. Крім того, в розмахуючих гойдалках малюк відчуває ковзання повітря на обличчі, тремтіння волосся, все це збагачується хвилюванням постійно мінливого зору.
Однак під час гойдалок ви також повинні постійно контролювати позу голови та позу тулуба. Величезною проблемою для нервової системи є те, що незліченні групи м’язів повинні одночасно давати правильні вказівки, щоб підтримувати правильну поставу, тобто рівновагу.
Гойдаючись, поставте себе так, щоб малюк добре бачив наше обличчя. Під час повторюваного збільшення та зменшення очей дитини активно фокусуються, з’єднуючи інформацію з балансу органу та ока, вдосконалюючи взаємодію двох систем.
Якщо ми тим часом навіть співаємо або слухаємо музику, напрямок звуку постійно змінюється у порівнянні із зміщеннями, таким чином покращуючи слухову увагу та слухову орієнтацію.
Для більших
Трохи забута стара іграшка - це іграшковий кінь. Велика перевага полягає в тому, що дитина не може засмутитися, вона може в будь-який час сісти на неї, вона встає з ніг, тому її можна безпечно використовувати. Будучи «твариною», він із задоволенням грається з нею, годує її, пестить, як справжнє. На ньому можна сісти або з принцесою, або з лицарем-героєм.
Гойдалка рівноваги забезпечує відносно невелику свободу рухів, однак при динаміці руху вгору і вниз вона має особливий вплив на нервову систему, що має дуже розвиваючий ефект.
Карусель є молодшим братом каруселі, оскільки її швидкість регулюється, сидіння залишаються фіксованими. Ми повинні почати використовувати його обережно, оскільки дитині важко стежити поворотом за поглядом. Два різні подразники потрапляють в орган рівноваги та око, внаслідок чого нервова система плутається. Якщо ми недостатньо обережні, рівновага порушується, шлунок порушується, дитина не сидить у ньому охочіше.
Гойдалки з пташиного гнізда - це більше для відпочинку на відкритому повітрі. Досить великий, щоб його могли використовувати діти, які лежать на спині, на спині, на четвереньках, сидячи або стоячи, до двох або трьох одночасно. Різні подразники в різних положеннях тіла досягають вестибулярної системи, а підтримка рівноваги також вимагає неймовірно складної координації рухів. Цей тип гойдалок має найбільш просунутий ефект у ранньому дитинстві.
Яку б гойдалку ми не вибрали, завжди звертайте увагу на те, що найкраще підходить для дитини. Чим менше, тим більше! Гойдалки завжди повинні приносити задоволення!