| Номер статті: | 00301 |
| Наявність: | Доступні |
| Середній рейтинг: | Не оцінено |
| Виробник: | Damona-vital Kft. |
Опис та параметри
Звіробій (також відомий як розторопша) є дуже важливою рослиною, що захищає печінку, захищаючи печінку кількома способами.
Зміцнює свою функцію, запобігає проникненню токсинів, є ефективним антиоксидантом проти небезпечних вільних радикалів, сприяє регенерації пошкоджених тканин печінки, замінює мертві клітини печінки, сприяє відділенню жовчі, покращуючи тим самим процес травлення та всмоктування.
Для здоров’я печінки та жовчі!
Найбільша залоза в організмі людини - це півтора фунта печінки. Все, що потрапляє в шлунково-кишковий тракт, будь то їжа, напої, хімікати або ліки, проходить через нього. Як центральна лабораторія печінка сканує, розщеплює речовини, що потрапляють в організм, включає корисні речовини та фільтрує шкідливі.
Печінка виконує близько п’ятисот функцій, дві найважливіші з яких: вона очищає кров від продуктів обміну речовин і аналогічно лікує гормони, наркотики та алкоголь. Він перетворює їжу в енергію і зберігає її у вигляді глікогену, а потім у разі фізичних навантажень доставляє глікоген до м’язів у вигляді глюкози.
Ми змушуємо нашу печінку щодня виходити за рамки своїх можливостей, коли ми вживаємо алкоголь, їмо важку, гостру, жирну їжу або втамовуємо голод пластиковою їжею.
Ось чому дуже важливо намагатися якимось чином захистити свою печінку та допомогти їй відновитись після великих фізичних навантажень. Для цього призначений цей спеціальний препарат, який містить трави, які допомагають печінці нормально функціонувати.
У 2013 році йому було присвоєно звання «Трава року» на знак визнання сприятливого впливу звіробою.
Рекомендації щодо прийому їжі при захворюваннях печінки або з приводу збереження печінки
- Щоб уникнути фізичного перевантаження травної системи, нам слід прагнути споживати лише невелику кількість їжі під час їжі, але часто п’ять-шість разів на день.
- Також дуже важливо подолати зайву вагу, люди з ожирінням повинні прагнути споживати низькокалорійну їжу.
- Їжа з високим вмістом клітковини допомагає зв’язувати токсини в кишечнику та передавати їх у фекаліях, полегшуючи печінку та допомагаючи їй заживати. Дієта повинна складатися в основному з овочів та овочів та фруктів. Регулярне вживання овочів та фруктів також важливо, оскільки воно забезпечує достатню кількість вітамінів, мінералів та складних вуглеводів. Однак не всі овочі мають однакову користь. Різновиди, що містять грубі волокна, опущені, оскільки вони можуть спричинити сильне здуття живота. Прикладами є капуста, кольрабі, горох, квасоля, сочевиця. З іншого боку, рекомендується регулярне вживання артишоків, моркви, буряка, редиски, брокколі та квашеної капусти. Серед злакових культур корисний хліб з високим вмістом клітковини, житній хліб та коричневий рис.
- Споживання гепатопротективних білків важливо для пацієнтів із захворюваннями печінки. Найбільш корисний прийом рослинних і тваринних білків є найбільш корисним. Наскільки це можливо, всі страви повинні включати як тварини (це не обов’язково означає м’ясо, а краще кисломолочні продукти), так і рослинні джерела білка. Амінокислоти в сироватці та кисломолочних продуктах необхідні для побудови збалансованої судинної системи. Амінокислоти, що регенерують печінку, аргінін та метіонон тепер можна придбати в капсульованій формі.
- Слід уникати вживання жирної сировини, такої як жирне м’ясо, бекон, сухарі, жирні сири, соуси та вершки. Також не рекомендується їсти їжу, смажену з високим вмістом жиру, наприклад, смажену їжу. Намагайтеся приймати всередину рослинні олії холодного віджиму, оскільки вони менше навантажують печінку. Їжте кілька мигдалю, гарбузового насіння, каштанів, використовуйте для приготування оливкову олію, для салатів - гарбузове, кунжутне або кукурудзяне зародки.
- Надмірне споживання вуглеводів при захворюваннях печінки не є особливо шкідливим, але не має значення, з чого воно походить. Набагато краще вживати складні вуглеводи: цінні овочі та овочі, картоплю, рис, хліб з непросіяного борошна, а не шоколад, тістечка та продукти, підсолоджені білим цукром. Оскільки вони також відгодовуються, ми намагаємося звести їх споживання до мінімуму.
- Під час варіння потрібна ніжна приправа. Уникайте використання оцту, гірчиці, кетчупу, гострого перцю та перцю. Замість цього використовуйте зелені спеції, такі як базилік, сочевиця та чебрець.
Вітаміни, що відновлюють печінку
Серед вітамінів, переважно вітамін С та вітамін В12, добавки показали позитивні результати при запальних захворюваннях печінки. Це можна приймати при вже згаданому споживанні овочів і фруктів, а також при різних харчових добавках на натуральній основі. Дефіцит вітаміну А і К також може розвинутися при захворюваннях печінки, і сировина, що містить ці вітаміни, слід регулярно вживати, щоб запобігти цьому. Молоко, сир, печінка та яйця багаті вітаміном А. Вітамін К містить печінку та яйця шпинату, моркви, помідорів, ячменю, пшона, сої та тваринних продуктів.